春季对于过敏性鼻炎患者来说，却是一个尴尬和痛苦开始的季节。鼻子堵、眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕……过敏性鼻炎的种种症状，如魔咒般挥之不去，让人心烦意乱，甚至寝食难安。这不，身边总是有那么一群鼻友在经常念叨着，过敏性鼻炎怎么治？药怎么选？哪种药最好，哪种药副作用最小，或者哪种药最贵吧？这过敏性鼻炎实在是太烦躁了，动不动就开始“闹脾气”，很是糟心。下面小编就这些疑问给大家解答一下，希望对广大鼻友有帮助。

过敏性鼻炎的概念

过敏性鼻炎是一种常见病，也称变应性鼻炎[1]（allergicrhinitis,AR），是特应性个体接触过敏原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。说的通俗点，就是你的体质比其他人“更敏感”，当你反复接触过敏原后，就有可能产生过敏症状。此外，过敏性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；

特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；

特异性抗原与特应型个体二者相遇。

过敏性鼻炎的临床特征

研究表明，过敏性鼻炎多以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀等为其主要特点，即鼻痒，鼻塞，清水样的鼻涕，连续性的喷嚏为其主要症状。在临床上，过敏性鼻炎可分为季节性和常年性变应性鼻炎，前者也称花粉症、枯草热，与植物类花粉有关；后者则常由尘螨、动物皮屑等引起。

虽说目前治疗过敏性鼻炎偏方有很多，但最直接最有效的莫过于使用药物治疗的方法了。研究表明，常见的药物资料方法主要有，鼻用糖皮质激素、抗组胺药、以及鼻用减充血剂这三种。

1）鼻用糖皮质激素，过敏性鼻炎的一线治疗药物，临床推荐使用。其对过敏性鼻炎患者的所有鼻部症状包括喷嚏、流涕、鼻炎和鼻塞均有显著改善作用，是目前治疗过敏性鼻炎最有效的药物。可用于轻度和中-重度过敏性鼻炎的治疗。按推荐剂量每天喷鼻1-2次，疗程不少于2周；对于中-重度持续性过敏性鼻炎是首选药物，疗程4周以上。（备注：这种药物适用于对其他药物无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。不推荐鼻内、肌肉及静脉注射。）

2）抗组胺药，适用于轻度间隙性和轻度持续性应变性鼻炎，与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度应变性鼻炎患者，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流鼻涕等症状。一般治疗周期大于等于2周。（备注：推荐口服或鼻用第二代或新型H1抗组胺药。）

3）鼻内减充血剂，这类的药物对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用，但疗程应控制在7天以内。

以上针对过敏性鼻炎的治疗方法，建议在医生指导下再使用。

作为资深过敏性鼻炎患者，每次发病很是郁闷，尤其是换季的时候，早晨起床之后的喷嚏那是绝逼的一车祸现场。医院，各种偏方啥的也捣鼓了好久。后来一位医生朋友给配的是雷诺考特鼻喷剂（32微克/喷），主要成分是布地奈德，用于缓解过敏性鼻炎的相关症状，也可用于血管舒缩性鼻炎。相比较于其他的鼻喷雾剂，雷诺考特更快产生效果，控制症状的时间也更持久。同时配合适当的运动，以及日常防护，鼻子的症状减轻了不少，已经有好长一段时间没复发了，so墙裂推荐亲亲试试哈！

诚然，作为资深过敏性鼻炎患者，小编能理解你想药到病除的迫切愿望，但俗话说“是药三分毒”，能不吃药还是尽量少吃药的好，小编觉得还是不要简单粗暴地抛一个药方给大家。要知道，过敏性鼻炎的治疗是个系统工程，需要综合治疗管理，各个环节都要照顾到，光指望药物是不可能达到良好控制的。这其中之一，预防就是最好的治疗手段。我们已经知道过敏性鼻炎是由过敏原诱发的，预防重于治疗，因此综合治疗管理的基础便是避免接触过敏原，如果由于一些原因，无法避免与过敏原的接触，那么提前用药预防也是必不可少的。花粉、尘螨、真菌（霉菌）、宠物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大主要过敏原。

1、防花粉---学习正确的口罩佩戴方法

秋冬季节以树木花粉为主，多为种子树，以柏树、杨树、柳树居多，这些树木花粉量大，在有风的日子更容易传播。室外花粉浓度无法人为控制，对花粉过敏的鼻炎患者，在空气中花粉浓度较高的季节尽量减少外出，尤其在干燥刮风天气里。不得已进行户外活动时，最好避开花粉播散的高峰期。因此，大家在外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部、眼部症状。这其中最实用的是口罩，不要戴那些纱布、棉布、薄薄的两层左右无纺布的一次性医用口罩，要戴防护性好，佩戴时与面部接触部位贴合紧密的口罩。此外，外出回家后要做好相关清洁工作。

2、防尘螨---清理日常衣物布料制品

尘螨可生活在靠垫、沙发垫、床垫、被子、枕头等的填充物中，因此要经常把这些物品拿到阳光下晾晒。可清洗的织物，要每周清洗一次，用70摄氏度以上的热水可以杀死尘螨。此外，地毯，家居布艺装饰，窗帘等容易藏匿尘螨，应尽量减少室内装饰和织物的面积。若不能避免，则定期使用干燥真空吸尘器来清洁地毯，使用立式蒸汽挂烫机清洁布艺装饰物。

3、防真菌（霉菌）---清理积水维持室内湿度

室内霉菌和真菌在卫生间、厨房等有积水的地方容易滋生，家养植物的花盆、长期不清洗的加湿器里也容易滋生。防护的措施是及时清除室内的积水，卧室里不养绿植，及时清洁加湿器，避免室内湿度太大，必要时使用除湿机。

4、防宠物皮屑---最好不养动物

对宠物过敏患者[2]来说，不在家中饲养宠物是避免过敏原暴露的首要环节。但如果依然不愿放弃饲养猫、狗，那么对其居室的环境控制就更为困难。减少与宠物的接触，尽量不让宠物进入卧室，减少与宠物接触的时间。当然，这个方法不能完全消除宠物带来的过敏原。在避免接触的前提下，尽量保持室内环境的清洁。

除了上述四类主要过敏原外，过敏还可能和吃的食物药物相关，比如牛奶、面食中的麸质、花生坚果、海鲜、加工食品里的防腐剂、芒果等热带水果、某些抗生素等药物；也可能和蚊虫叮咬相关。诱发症状加重的因素还可能是寒冷、辛辣食物、烟酒的刺激等。

好了，以上有关过敏性鼻炎怎么治的话题就给大家分享这些，广大鼻友赶紧get起来~~冬季来了，广大鼻友也一定要做好相关的预防工作哟。

参考文献

[1].《中国医师协会_普通感冒规范诊治的专家共识_中华内科杂志》

[2].《对宠物过敏患者的诊断及防治-北京医学年第28卷第6期》

[3].《变应性鼻炎诊断和治疗指南（年，天津）-中华耳鼻咽喉头颈外科杂志年1月第51卷第1期》