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?点上方绿标可收听主播伊瑾朗读音频 大部分人在 困境、挫折、疾病面前 都无法让自己平静下来， 所谓福无双至祸不单行， 越是不平静越无法帮助状况好转， 最好的方法，就是平静。 越平静，走出困境越快。 01无论你遇到什么样的问题、困境或者是灾难，你要做的就是让自己保持平静。 因为越不平静，你的心一乱，事就会越多、越乱，状况往往也会越糟糕。 而如果你能冷静下来，平静下来，你就会很快看到最佳解决问题的方法，而这种能量也会让你快速度过难关。 静观其则变，静观其定变，越观越变，这就是观世音的“观”。 脾气倔强、越硬的人，命运一定很坎坷悲惨；越是较劲的人，命越不好。 所以圣人都讲，要学水，上善若水，最上等的善人像水一样的柔软，它能利万物而不染，而不辞。 什么叫不辞？我利用万物，但是我跟谁都不推辞，跟谁都让，但是刀劈不坏，火烧不坏，它永远是水。 火要烧它能让其上天，变成水蒸气了，它就更厉害了，因为水火是不容的，但是火能将水度上天空。 这个与不磨不成佛是一样的道理！通过魔的历练，你才能修成佛。 原来火烧了水，水才能变成蒸气，升上天空；水度不了水，用火才能将水给度化成蒸汽。 02忍之难忍，方知得之难得，最大的灾难能改变你的命运。 有的人是经过了一些大难以后，命运才开始扭转的； 有的人是得了重大疾病康复以后，一些特异功能才显现出来； 有的人是经历了爱情的挫折以后，才开始做生意，当了老板。 人们并不知道挫折能度化人，而且度化的程度和挫折一样大。 真正磨你的，一定是度你的。 有的人小的时候经历了很多磨难，长大后就特别的顺；有的人小的时候太顺了，结果长大后，磨难也多了。 所以圣人都主动迎接着磨难，欢迎着磨难的到来，面对磨难能拥抱它，像水利万物那样，利磨难、利一切善巧、利一切机缘来度化自己，而不是躲躲藏藏。 磨难真正来的时候还是难受的，怎么办？ 安于平静。 没事就议论，没事就想着，这样的话就会带来不平静的心情。 动心情就得病，得病就招灾。 过去讲的命运主要是身体，因为身体是命运最主要的组成部分。 所以人到老了才知道，有啥不如有个好身体，身体是至高无上的，人最大的幸福莫过于健康。 但是，健康又没有极限，医院检查不出来病，就说明你没病，只不过你属于正常人。 健康无极限。 每个人都要按疾病的规律去反参自己。因为疾病是一个相对的过程，不是你感觉出来才叫有病，疾病有亚健康、有潜伏的状态，必须把潜伏状态的病消除干净。情绪不好时，一定要反参。 反参以后，可以让你的身体达到越来越健康的程度！ 03我们都明白平静是好的，但往往这个心就是静不下来。 什么时候人会心动过速？ 一定是着急加害怕。 为什么运动员的心脏到了中老年时期几乎没有一个好的？ 因为运动员炼的是着急，而且怕人家追上，又怕输，所以运动员的身体年轻的时候都特别好，老的时候僵硬的多，因为运动的时候不平静。 所以运动员当然没有一个赶得上打太极的人，而打太极的人不如心情平静的人。 因为你炼的这一时刻不如我这一生的平静，你静半小时打坐，只能代表你半小时的平静。 如果你每天、每时、每刻都平静，才代表你是一个清静的人。 所以参这二项：不着急、不害怕，能治疗很多疾病。 04静,首先是不去争，没有任何争的心，没有任何欲望心。 ●静有几个层次，静有几个阶段： ⒈.自己的心情相对于自己平静，是平静的第一个阶段。 ⒉.第二个平静的阶段是别人觉得你很静，自己也很静，这个相对比较真实了。 有的人一点都不静，跟我说“老师我挺静的呀，”我说：“别人看着你都不静，你自己觉得静你叫假静。” 真正静的人就像孔子见到老子一样：老子像呆若木鸡，犹如蛟龙也。 他看到老子像雕塑一样站立在那里，纹丝不动，说话也纹丝不动。 真正的静是心如止水，一点波澜都没有。 点击上方 ...............................................................................................................................................................观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味途日本名校博士创业称绝不聘中国人5G芯片四强争霸，谁能抢得先手？古天乐：当我疲惫时就会想起粉丝中国各地区一流学科排名发布，北京上海江苏排前三独立鱼：《奇遇人生》里，看见不被世界驯化的影后春夏ELLEMEN：我们为何如此爱做道德卫士，在网上揭露出轨48岁京剧表演艺术家张火丁近照：被称为程派青衣第一人潘潘猫：日本最活跃的火山！在樱岛活火山脚下玩耍(图)可帅气可优雅，今年秋冬被这个元素刷屏了！刘雯都在穿武书连：年中国所高职高专综合实力排行榜发布45岁杨千嬅被丈夫逼整容：错过陈奕迅，她真的幸福吗？73岁最火网红黛安·基顿：一代文青传奇，男神收割机《一生有你》你都忍不住相信，你曾经是那么深情的男女读书搜书新浪好书榜我的书架排行榜免费小说出版经典资讯我读过浅婚衍衍嫡女错嫁成王妃却凭一己之力逆袭修真第一人变成废材重铸天骄之路他感染超级病毒不死反生崛起都市她曾经以为婚姻最终能让他爱上她女生 爱你逆流成河两世渣男凤临天下：独宠傲妃男生 修罗武神飞升之前竟然先去了地球神级黄金手推荐 我在都市修真的日子南宋第一卧底上海抱紧我热文 大树小虫科举兴家：首辅之妻一嫁大叔桃花开优选 据说，他是南宋最强帝婿寒门竹香限量级婚宠新书 金牌化妆师变身古代村妞剑祖淑妃娘娘要出嫁精品 亲爱的，我不嫁给你最强狂婿簪花扶鬓长安步出版 三界玲珑塔明谋正养三十六计的密解嫡女贵凰新闻 最新最火小说排行榜，原创出版畅销一网打尽城市 电子客票试点再扩容90后为何不敢看体检报告旅游湖北利川秋色迷人层林尽染宛如仙境...详细湖北襄阳南河秋色美如画神农架首次拍到罕见白化小麂武汉等多地高铁动车票价将调整湖北16家A级旅游景区被摘牌鲜城美食休闲时尚武汉校服越来越潮年湖北高考报名有三大新规老教授妙语频出爆红网络武当山机场新增8条航线武汉一高校首设勤劳奖学金美食 武汉最市井范的夜市街——地道虎泉(视频)休闲 探访Reno国际航空锦标赛举办地时尚 维秘大秀来袭60位超模轮番登台(图)城市鲜城汽车乐享春天品味恩施武汉发布人力资源市场工资指导价武汉时装周隆重开幕湖北省消委发布“双11”消费提示分享探险山地电影展首次登陆武汉中国悬挂式单轨列车今年内有望在武汉试跑(图)湖北这两个地方将联合申报“世界文化遗产”第三批国家生态文明建设示范市县公示湖北六地入围探索趣图冬天泡温泉真是太享受了我国成功发射高分十二号卫星LAMOST发现迄今最大的恒星级黑洞科技探索5G好玩GIF科普趣图创业互联网电信创事记黑猫投诉鲸鱼人类友爱互动携号转网昨启动隐形门槛怎么迈传苹果明年将推超四款新iPhone暴风
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