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转载是一种动力分享是一种美德 来源/三峡晚报·老年周刊 本期主编/老井编辑/代丽君 人老了就一定会掉牙吗？ 龋齿是不是小孩子的“专利”？ 刷牙时总出血是怎么回事儿？ 老年人如何保持口腔健康？ 11月21日上午， 宜昌市医学会与三峡晚报《老年周刊》 共同主办的“宜昌老年健康大讲堂”第2期 在城东社区卫生服务中心开讲， 医院副院长、 宜昌市医学会口腔医学分会主任委员刘莉， 为现场近百名老人带来一场精彩讲座。 医院口腔科王洪涛主任、 医院口腔科俞怀洲主任、 医院口腔科朱远平主任、 医院口腔科王诚主任 还为老人们进行了义诊。 ▲讲座现场座无虚席 老年人口腔问题不容小觑根据第四次全国口腔健康流行病学调查发现，65-74岁年龄组的老年人中98%有龋齿，牙周健康率仅为9.3%。老年人的口腔健康状况不容乐观。然而，由于牙齿不像心脏、血压等问题容易引起老年朋友重视，很多老人对自己牙齿的健康状况并不了解，也导致老年人的牙病发生率居高不下。 其实，牙齿问题并不像人们想象的那样“牙疼不是病”，刘莉介绍，口腔疾病与很多全身疾病相关。如失牙是老年痴呆的危险因素之一，牙周炎这一常见口腔疾病会增加患心脏病的风险，另外，口腔内的残根、残冠等长期刺激口腔黏膜，还可引发溃疡从而形成口腔癌。如果出现牙痛不积极治疗，由根尖周脓肿可继发颌面部、颈部间隙感染，进而危及生命。 ▲刘莉给中老年朋友宣讲口腔知识 01老年人常见口腔问题及预防龋齿、牙周病、掉牙是老年人最常见的三大口腔问题。刘莉表示，保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、使用含氟牙膏、控制含糖量高的精细食物是预防龋齿最有效的手段。 对于牙周炎的预防，首先要掌握正确的刷牙方法，每天2次每次3分钟。同时要注意均衡营养，可以增强牙周组织的抗感染力和修复能力。另外，按摩牙龈、叩齿等方法也能有助于牙齿健康。最后，医院进行一次洗牙，深度清除牙菌斑、牙结石，也是预防牙周疾病的重要方法。 俗话说，老掉牙老掉牙。年纪大了掉牙齿是正常现象吗？刘莉讲道：“掉牙其实是牙齿不健康的表现。如果牙齿健康，那么即使人活到岁，他的牙齿也是不会掉落的。” 牙齿掉一两颗无所谓，反正还有其他牙齿可用。抱有这种想法的老年人不在少数。其实这是一种错误观念。缺牙后如果长期不镶牙，会引起咀嚼功能减退、牙周组织病变、影响面部美观和发音，同时还会造成颞下颌关节功能紊乱。 牙齿掉了怎么补？刘莉介绍，目前镶牙的主要方法有种植牙、固定义齿和活动义齿三种。中老年朋友应听取口腔专业医师的建议，并结合自己的期望、经济条件和时间，选择最适合的修复方式。 ▲活动现场工作人员热情互动 02老人现场抢答气氛热烈刘莉在台上讲得认真，老年朋友们在台下听得仔细，还有不少老人拿着纸笔认真地记着。老年人常见的牙病主要有哪几种？怎样预防牙周炎？刘莉刚刚抛出问题，老年朋友就抢着举手回答。那认真的模样，一点都不输给课堂上的学生。 一遇冷热酸甜牙齿就敏感怎么办？ 坚持咀嚼泡开的绿茶就是最简单的方法。 面对超市里琳琅满目的牙膏怎样选择？ 其实价格高低并不重要。 义诊结束后， 医院的王诚主任， 针对老年朋友的普遍咨询， 上台做了一次即兴演讲。 活泼生动的语言、深入浅出的讲解， 博得观众们阵阵热烈的掌声。 ▲健康义诊活动中，垦荒人食品公司提供了20瓶价值39元的红曲陈醋作为奖品，医院还为每位老人赠送了一盒健康护理牙膏。 健康路上 我们为您保驾护航！ 宜昌老年健康大讲堂（第三期）正在筹备中 届时，欢迎大家来听讲座哟！ 20名老人免费种（镶）牙活动 正在火热报名中...... （欧阳记者） （代记者） 往期精彩回顾三峡晚报老年周刊读者团成立啦！报名享多重福利...宜昌老年健康大讲堂开讲啦！可以与专家面对面噢...老龄化国情教育第1讲：什么是人口老龄化？点赞与建议已收到，希望与您携手做更好的“我们”！最新！宜昌市养老机构一览表，附地址及联系人电话！扫码
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