|
牙齿可以说是人生最重要的伴侣之一，从呀呀学语到无限黄昏，牙齿总陪着我们走过或失意或得意的漫长岁月。所以为了让孩子从小就拥有健康洁白的牙齿，博爱幼儿园特请了妇幼保健院的医生来给我们护理牙齿。 为了让孩子拥有健康漂亮的牙齿，爸爸妈妈们在家也要好好督促宝贝们爱清洁，养成早晚刷牙的好习惯哦！ 护齿小常识： 1护齿从乳牙开始如果在乳牙时期就产生龋齿，那危害可不小。但是，不少妈妈都认为乳牙早晚要替换，长得好不好无所谓，保护与否没关系，防不防治就更无所谓。其实，如果在乳牙时期没有做好防治或不树立正确的观念，对于恒牙有很大影响。 由于儿童自律性较差，父母应及时带孩子做定期的口腔检查，请医生及早发现儿童的牙齿有无龋坏或生长错乱现象，以便及时进行治疗或矫正。换句话说，从孩子第一颗牙齿萌出到他一岁期间，就应该定期去看牙医，并做些能有效防止蛀牙发生的保健处理。在日常生活中，父母应当督促儿童养成正确刷牙的好习惯。经常刷牙、 2窝沟封闭很重要 9月20日是全国第22个爱牙日，卫生部办公厅日前发出通知，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，指出此次活动旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会 1.孩子1岁或者出牙的时候,带孩子去看儿科牙医。 2.伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士表示,在最后两个臼齿长出来的时候(2岁半至3岁),帮助孩子用牙线清洁牙缝。 3.不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候,才让孩子自己刷牙。 4.大约5岁时,务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段,吮吸手指容易导致牙齿畸形。 5.小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。 6.减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德·穆恩戈表示,甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首,减少牙齿接触含糖食物的次数,比吃糖多少对护牙更关键。 7.限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示,葡萄干营养丰富,孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口,防止食物残留在牙齿上。 8.家长应保持口腔卫生。研究发现,导致龋齿的细菌会由大人传播给小儿。抗菌漱口液可有效减少导致龋齿的细菌数量。 9.不要与孩子用同一把勺子,奶瓶和勺子应专人专用,防止大人与孩子,或孩子与孩子之间餐具混用。 10.大孩子可以嚼无糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌,中和牙齿酸性物质。多项研究发现,饭后嚼无糖口香糖20分钟可以防止龋齿。 8四个习惯据最新的全国第三次流调结果表明，中老年人牙周健康率仅为13.2%，人均存留牙齿数仅为20.74，病变是导致牙齿松动脱落的主要原因。其实，“老掉牙了”并不是一种正常的生理现象，口腔专家表示，只要注意口腔卫生保健，从小养成由全国万名牙医共同推荐的4个护齿好习惯（早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后咀嚼无糖口香糖），到80岁还轻松拥有全口32颗健康好牙齿不是难事。 促进唾液分泌，有效预防龋齿 唾液，就是我们俗称的口水，可以冲掉食物和口中的其它残渣，降解细胞壁、抑制细菌生长，起到抗菌和杀菌的作用，还能够缓冲酸的产物、中和菌斑产生的酸。它在口腔中的地位就如血液在全身中的地位一样，是一个具有抗菌作用的天然屏障。 龋齿的形成是由于牙菌斑上的细菌把食物中的碳水化合物的大部分转化成了乳酸，而乳酸会侵蚀牙齿引起龋齿。唾液流速的加快可以加快唾液薄层在牙菌斑表面的流速，迅速扩散牙菌斑上的乳酸，从而降低龋齿的发生。同时，唾液流速的加快还能引起唾液成分改变，有利于维持口腔内平衡。 研究表明，咀嚼无糖口香糖可以帮唾液在一分钟内达到平常流量的12倍。大量的唾液流动，可以令牙菌斑pH值迅速升高，中和口腔酸性，减少蛀牙危险；同时唾液中的矿物质可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。 重视“六龄牙”的保护 根据第三次全国口腔流调结果，我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%。我国孩子的蛀牙现况不容乐观。 很多家长都有这样的错误，把“六龄齿”，也就是儿童6岁左右萌出的第一恒牙，当成乳牙，忽视对它的保护。“六龄齿”萌出时间早，加上牙面有许多利于细菌滞留、滋生的地方，所以容易引发龋病。所以最好请牙医做“窝沟封闭”来保护它们。窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织，在磨牙窝沟上涂布一层保护性屏障，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。 “六龄齿”的萌出时间，也正是教育孩子护牙知识的黄金时期。家长要督促孩子养成由全国万名牙医共同推荐的四个护齿好习惯：早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。用最简单愉悦的护齿方法轻松拥有32颗健康牙齿。 定期进行口腔检查 儿童替牙期，每半年家长就应该带孩子到牙科检查，定期检测，可以及时发现和尽早治疗口腔和牙齿出现的一些疾病。很多家长觉得乳牙迟早是要替换的，生病了就拔掉，这种想法是错误的。乳磨牙一般在12岁左右脱落替换，假如乳磨牙过早被拔除，那么在它后面长出的“六龄齿”就会移位，导致后长出的恒牙不能在正常位置萌出，进而出现牙齿不齐，恒牙不齐、间隙过大等情况。 孩子们都喜欢大量进食酸甜的食物，是蛀牙的高发期，尤其要重视牙齿的保护。孩子想吃糖的时候，可以用益达无糖口香糖代替，它不含蔗糖和热量，可以预防蛀牙，同时又能带来愉悦的口感。 口腔专家建议从儿童时就要行动起来，从小养成并坚持全国万名牙医共同推荐的4个护齿好习惯，尤其是餐后和零食后，咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，以达到保护牙齿的效果。小朋友们还可以浏览国内第一个专门的护齿网站——益达护齿城，在网上通过flash动画，护齿在线等互动载体学习口腔知识。 9三个小常识长期使用药物牙膏儿童不宜 儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，便长期给孩子使用药物牙膏。但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常细菌，这不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。 另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用不仅损害口腔内的娇嫩黏膜，还会因长期不断地较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏中所含的染色素，还会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。 少给孩子喝功能饮料 很多孩子都喜欢喝功能饮料，但功能饮料的成分一般适合于运动员等体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、大量流汗后饮用。孩子的运动量非常有限，所以没必要喝功能饮料。而且现在大部分功能饮料中都富含电解质，以补充人体出汗后缺失的盐分和钙、锌等微量元素，孩子身体发育还不完全，若是过早、过量地补充电解质，就会加重身体的自我调节负荷，可能会损伤肾功能。此外，其降血脂功能对于孩子也有一定的副作用。而且，由于各种饮料都含有糖、蛋白质、香精、色素等，其中糖分可以抑制摄食中枢，产生饱感，必然会影响孩子食物的摄入、消化和吸收，造成营养不良。
小心宝宝“食物碱失衡” 判断食物的酸碱不是根据我们的味觉，而是根据食物被人体消化吸收后最终代谢的酸碱性来划分。譬如，含钠、钙、镁等金属元素多的食物，在人体内其氧化物呈碱性，这种食物就是碱性食物。大部分水果、蔬菜属于碱性食物。含磷、硫、氯等非金属元素较多的食物，在体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。大部分动物性食品及其制品均属于酸性食物。 随着生活水平的提高，很多孩子荤多素少，酸性食物偏多，长期如此会导致血液偏酸，血液的黏度增大，甚至造成酸中毒。人体为了中和这些酸，就必然消耗体内大量的钙、镁等元素，从而引起缺钙。这对孩子的成长、发育非常不利。所以，在给孩子选择食品时务必注意荤素、酸碱搭配。水果、蔬菜、米面、肉类、鱼虾、奶类都不要过量，均衡、全面才是营养上策。 赞赏 长按治疗白癜风最新方法白癜风的土方
|
