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爱牙宝典 我们的目标是： 没有蛀牙！ ●●● 和健康一样，美丽的牙齿不仅源自天生，很大程度上还有赖我们精心的护理。笔者近医院的牙科医生作了专访，整理出如下这些牙齿保护方面的建议，希望会对大家有所帮助！ ↘ 漱口篇 中华民族十分重视养生保健，漱口的习惯也是古已有之。春秋时期的《礼记》中就曾有“鸡初鸣，咸盥洗”的记载。科学的漱口对于牙齿的保护效果十分明显，餐后漱口可以及时清理口腔内残留的碎屑和杂质，减少蛀牙发生的可能。科学的漱口分家庭漱口和临床漱口两种。相对于临床医疗漱口而言家庭漱口更简单易行，也颇为有效。 漱口水的选择，可以考虑保健漱口水，当然清水和盐水也是相当不错的选择。然而对于某些特定人群而言，例如患有溃疡或接受过口腔手术的人，则更推荐选用含有药用成分的治疗性漱口水，因其较强的杀菌作用可以有效地防止口腔炎症的出现。但药物漱口水不宜作为日常护理品长期使用，以免引起口腔正常菌群失调和产生抗药性。 刷牙篇 ↙ 牙刷：谈到牙刷的使用，我国古人有杨枝揩齿的习惯，而且有学者证明我国是世界最早使用牙刷的国家。随着时代的发展，牙刷的科技含量也大大提高，电动牙刷也在悄悄走进我们的生活。然而电动牙刷普及程度不高，下面仅就普通牙刷的使用提出几点建议。 牙刷一定要定期更换，一般情况下，牙刷使用一个月，就会有许多细菌残留其上，十分不利于健康。选择一把好牙刷需要北京白癜风治疗去哪里北京看白癜风哪家医院好点
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