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薛家镇幼教集团幼儿视力、龋齿、贫血

保健宣教

预防近视宣传幼儿正常视力的标准:

2-3岁儿童视力达到0.5-0.63-4岁儿童视力达到0.7-0.85-6岁儿童的正常视力接近1.0而1.0视力是标准正常视力

近视有哪些症状?

1.视力减退近视眼主要是远视力逐渐下降,视远物模糊不清,近视力正常,但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起,其远近视力都不好,有时还伴有眼前黑影浮动。

2.外斜视中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节,相应地减弱辐揍作用,可诱发眼位向外偏斜,形成外斜视。3.视力疲劳近视眼患者调节力很好,但在近距离工作时需要过度使用辐辏力,这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调,导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

4.眼球突出高度近视眼由于服轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外突出的状态。

预防近视从小开始

眼睛在看5米以外的物体时,光线进入眼球聚集在视网膜前面,在视网膜上只能得到一个模糊的物像,这就是近视。有些儿童由于过度在近距离下使用眼睛,眼睛睫状肌经常处于痉挛状态,视物虽然也模糊,但当使用睫状肌松弛药物后检查并无近视,同时症状消失,这就是平常说的假性近视。假性近视的眼球没有发生凸变,经过休息、放松,多数都能恢复。尽管现在有名目繁多的眼药水、治疗仪,它对治疗假性近视或预防真性近视的发生可能有所帮眼力不当有关。近距离读写、照明度不够、过多看电视、玩电子游戏机,都可使眼肌疲劳,时间长了会导致眼球前后径增长。

如何预防近视

一、注意用眼卫生不要在强光或弱光下看书,不要躺着或在摇晃的车厢内看书,要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正,眼睛距书本以20cm为宜;看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5-10分钟,观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿。不要在强光或弱光下看书,不要躺着或在摇晃的车厢内看书,要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正,眼睛距书本以20cm为宜;看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5-10分钟,观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿

二、加强体育锻炼

经常锻炼身体,具备良好的身体素质,并注意保持充足的睡眠。平时做到坚持做眼保健操,有利于减轻视力疲劳。

三、饮食习惯良好

不偏食、挑食、暴食,多吃水果、蔬菜,少吃糖,养成良好的饮食生活习惯。平时注意补充有助于维持正常视力的营养物质维生素a、动物性食物如:动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等;还有植物性食物如:胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品等。

四、定期检查视力

一旦发医院就诊,假性近视则可以通过治疗得以恢复;真性近视应及时配戴眼镜加以矫正,防止视力进一步下降。

幼儿贫血防治宣传

?贫血的判断标准

0~6岁儿童

血红蛋白<g/L?贫血

血红蛋白<70g/L?严重贫血

?检测时间

01儿童出生后5、8、12、24和36月龄时

岁以上应该每年检测一次

贫血的病因

■先天储铁不足:早产、多胎、胎儿失血

■铁摄入量不足:婴儿食物转换期及时补足强化

■生长发育过快

■铁的吸收障碍

■铁的丢失过多

贫血的临床表现

■精神不佳,没精打采,不爱笑,不够活泼,经常疲乏无力;

■食欲差,神经机能紊乱;

■幼儿看上去脸蜡黄蜡黄的或显得苍白,尤其口唇发白、牙床皮肤黏膜苍白,肤色差;

■指甲白,头发稀疏,身体抵抗力较弱,很容易感冒、消化不良、腹泻、易烦躁,抗感染力下降;

■严重者还常伴有心慌、气短、呼吸困难等症状。

?铁缺乏及贫血的危害?学校在行动



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