“我左侧有颗大牙疼，该咋办？”

“我爸75岁，门牙有些松动了要看医生吗？”

“拔完智齿该拆线了，能在家处理吗？”

……

这些天

口腔科医生接到了不少咨询电话

解决牙问题

健康君必须安排！

医院口腔科副主任

每天早晚要正常刷牙、饭后漱口，还可用牙线、冲牙器等，有效清洁牙缝中的食物残留和菌斑，保持口腔卫生。

避免高糖饮食。限制每天糖果、糕点、巧克力等高糖食物的摄入量；吃完甜食及时漱口，减少食物残渣停留在牙面上的时间，降低患龋齿的概率。

避免磕碰。看护好儿童，避免其因摔倒、跌落等导致面部及牙齿受伤，可将桌角、门框等“危险区域”贴上防撞条。

如因刚戴活动义齿或其他原因感觉不舒服，可减少戴的时间和次数来缓解。

饭后和睡觉前及时取出义齿，并进行清洗。晚上可将义齿放在清水中浸泡，第二天早晨清洗干净后再戴，也可使用义齿清洁片帮助清洁。

临时补牙材料：不建议用患牙吃饭，刷牙时力度要轻，但不能不刷牙。

永久补牙材料：避免用患牙咬坚果等硬物，否则容易使补牙材料掉落。

针对近期该科接到的咨询电话，邵贝贝为大家总结了一些口腔常见问题的居家应对方法。

进食时发生刺激性疼痛，尽量减小用患牙咀嚼的概率，忌食冷热酸甜等刺激性食物，保持口腔卫生，从而缓解症状；出现剧烈、持续的急性疼痛，可尝试服用止痛药。

如果是进食后轻微疼痛，可用牙线、冲牙器等工具及时清洁牙洞。

避免用患侧牙齿咀嚼，少吃刺激性食物，保持口腔清洁，适当增加刷牙次数。可选择小头软毛或中等硬度刷毛的牙刷刷牙，配合漱口水（部分漱口水妊娠期可用，具体参看说明书）、牙线清洁牙齿。

如果疼痛不剧烈，可先在家观察，避免用松动的牙齿咀嚼。

口腔溃疡是自愈性疾病，用药即可达到缓解疼痛、预防感染、促进早愈合的目的，比如氯己定漱口水、西吡氯铵含片、西瓜霜喷剂、生长因子等。同时，要注意口腔卫生，避免熬夜，忌食辛辣刺激性食物。

勤漱口，清淡饮食，避免劳累、熬夜，可遵医嘱口服抗菌药物。

妥善保管脱落的牙套，保持口腔卫生，不要自己尝试将其戴入口内。

如果症状较长时间未缓解甚至加重，应及时通过拨打电话等方式咨询相关医生。如果症状严重，应在医生的建议下就诊。

比如，智齿发炎、肿胀明显，或是在患牙封药期间出现急性剧烈肿痛、长期牙龈出血，都应警惕。

如果出现剧烈持续性牙痛、牙外伤、口腔颌面部创伤和颌面间隙感染等急症，医院口腔科就诊。

还有牙齿问题想咨询？有其他健康问题需要问？别着急，您可拨打本刊热线，或在下方评论区给我们留言，我们汇总后将请专家为您解疑释惑。

●洛阳有10所新型冠状病毒感染的医院！

来源：洛阳晚报健康周刊记者程芳菲通讯员高鸽

编辑：崔宏远审核：李新伟孟国庆

业务洽谈：

　　根据著作权法相关规定，以上作品版权归洛阳日报社享有,除法律许可之外,未经洛阳日报社授权,任何组织或个人不得非法转载使用。

　　洛阳日报社所属媒体使用之文图及音像稿件，如涉及版权等问题，请作者与洛阳日报社联系，-。