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口 呼 吸 那 些 事 前言：医院耳鼻喉科实际临床工作中经常遇见好多孩子家长讲：“我家小孩睡觉时并没有张口呼吸现象”，当再次追问：是否微微张口或用口呼吸时？家长会马上回答“有这种现象”，其实小孩用口呼吸不可能像成人一样完全张大口呼吸，只要有微微张口呼吸现象都是不正常的，所以从医学专业和便于跟患者或患者家属沟通的角度把“张口呼吸”改为“用口呼吸”更为贴近生活更易懂。 人类呼吸时，气流既可以通过鼻腔也可以通过口腔进入呼吸道。在正常情况下，绝大部分人习惯用鼻呼吸，这也是我们提倡的正确的呼吸模式。鼻腔不仅仅是气流通过的通道，同时鼻腔能够对吸入的空气起到温暖、湿润和过滤的作用。正常情况下，在睡眠时鼻呼吸的自然表现是上下唇微微闭合，气流自然通过鼻腔进行呼吸。然而，“张口呼吸”的气流主要通过口腔而非鼻腔进入呼吸道。 用口呼吸的危害 1、影响面部发育，导致牙颌面发育的畸形，造成腺样体面容及齿列不齐。 2、导致口腔病变如牙龈炎，龋齿的发生。 3、影响呼吸和心血管功能，导致肺功能受损和心血管疾病如高血压等。 4、空气未经过鼻腔过滤而直接进入呼吸道，诱发呼吸系统疾病。 可能同时伴有睡眠呼吸障碍，影响儿童的身体与智力的发育，与儿童注意缺陷多动的发生有一定的关系。 用口呼吸的原因 一般人不会主动张口呼吸，只有在各种原因导致鼻腔等上呼吸道部分或完全阻塞时，如感冒鼻塞、鼻炎，扁桃体肥大和腺样体肥大等情况下才会改用张口呼吸。伴有腺样体或扁桃体肥大的患儿通常都会存在夜间睡眠打鼾的情况，严重者可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。经过睡眠监测等相关明确诊断，接受相应的药物或手术治疗使夜间打鼾情况缓解，张口呼吸可以有所改善。 如果孩子用口呼吸怎么办 第一、应首先治疗慢性或急性的鼻呼吸道疾病，必要时切除过大的扁桃体和腺样体，待鼻呼吸道完全通畅后，再酌情进行矫牙。 第二、年幼并有“用口呼吸”的小孩，在面部和口腔畸形上不严重时，除了教育其不用口呼吸外，还可用前口腔前庭盾改正“用口呼吸”习惯，并配合每天做上下唇、颊肌的训练，即反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。 第三、也可以戴1/2口罩或颏兜等方法获得纠正。 总之及早解除“用口呼吸”习惯，一定程度可有助于减少口腔及面部畸形出现的概率，以及降低未来进行矫牙的难度。 后记：在临床工作中有很多家长会问“为什么现在有那么多小孩出现扁桃体和腺样体肥大问题？”专家的回答是：第一随着人们生活水平的提高，人们对健康意识明显增强，医院就诊看病。第二、随着医疗技术水平的提高，医生对此病的认识也在提高和进步，另外多学科学术交流的增多，人们对此病的认识也非常重视。第三、新的医疗检查设备纤维鼻咽喉镜和电子鼻咽喉镜应用于临床后，诊断水平得到明显的提高，以前仅仅只靠简单的问诊和间接喉镜很难做出精准诊断。 所以北京有没有专业看白癜风的医院白癜风误区
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