年三伏灸时间

伏前加强,7月1日-7月11日

初伏,7月12日-7月21日

中伏,7月22日-8月10日

末伏,8月11日-8月20日

伏后加强,8月21日-8月31日

三伏灸的时间有严格规定;即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日;古医书载;伏日必是庚;庚属金;与肺相配;祖国医学认为;寒来暑往;时序变迁;对人体关系至大;《内经》提出;“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生;哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。年三伏天时间如下,

三伏初伏、中伏、末伏时间如下;共40天

初伏时间,年7月12日庚辰

中伏时间,年7月22日庚戌

末伏时间,年8月11日庚午

年三伏天时间一共持续40天;从年7月12日开始到8月20日结束。

隔姜灸~~大椎穴、肺俞穴

为什么要选在这个时间来做灸法呢?它的原理就是我们中医理论中的“冬病夏治”。一般在冬天容易发作的疾病,例如哮喘、慢性支气管炎等,大都由于体质阳虚,体内阴寒太盛,加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天是一年中气温最高的时候,自然界的阳气最盛,人体内的阳气也最充沛,热能温阳,阳能祛寒,另外,天气热,人体毛孔大开,药性容易渗透进去,三伏灸借助天时,能一举扫荡体内的阴寒之气,防止冬季复发。

三伏灸的作用

①局部的刺激作用,局部的药物刺激通过神经反射,激发机体的调节作用,使机体某些抗体形成,从而提高机体的免疫机能,对一些过敏性疾病起防治作用。

②经络的调节作用,温热性能的药物对局部的刺激,有类似灸法的效应,具有温经通络,行气活血,祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整,达到补虚泻实,促进阴阳平衡,防病保健的作用。

③药物本身的作用,药物通过皮肤渗透至皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,发挥较强的药理作用,同时通过药物对局部穴位的刺激,以激发全身经气,通过微小血管的吸收输送,发挥最大的药理效应。

④利用“三伏天”这全年最热的时段,人体阳气最盛的时候,刺激人体穴位,并通过药物的作用,起一个良性的,有利于机体增强抵抗力的,扶正祛邪的作用。(另外,在冬季还有三九灸,同样是利用全年最冷的时段,灸治疾病)

隔姜灸

三伏灸适用的症状

1、呼吸系统:鼻炎、慢性支气管炎、哮喘等。

2、消化系统疾病:肝炎、慢性胆囊炎、胃肠功能紊乱、溃疡病等。

3、外周神经病:三叉神经痛、面神经炎等。

4、皮肤病:白癜风、银屑病、荨麻疹、硬皮病、神经性皮炎、寻常疣、斑秃等。

5、其他病症:梅核气、痛经、痹证(包括退行性骨关节炎、风湿性关节炎、肱骨外上髁炎)等。

三伏贴~~大椎穴、肩井穴、肺俞穴、膏盲穴

三伏灸适应症:

很多疾病都能用三伏灸的方法治疗,除了上面提到的哮喘、慢性支气管炎以外,还包括肺气肿、慢性阻塞性肺病、风湿性关节炎等属于阳虚寒凝范围的疾病。所谓的阳虚寒凝,主要是指有怕冷、鼻涕或痰液白而清稀、受寒后症状会明显加重等表现。

三伏灸主要是在人体穴位上贴敷药物,因为很多药物都有刺激性,所以贴敷的穴位一般都是选择在背部。但是,不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同,用中医的话来说就是要“辨证”选穴、选药。下面给大家介绍一些常见病的三伏灸法。

1、慢性支气管炎:

症状:咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上,每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性,冬季发作,春夏缓解。

穴位:初伏取天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、双侧膏育俞穴;

  中伏取双侧定喘穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;

  末伏取膻中穴、双侧百劳穴、命门穴、双侧肾俞穴。

  药物:白芥子、生甘遂、延胡各一份,细辛半份,烘干磨粉,用生姜汁调成稠糊状,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的饼状,备用。

  具体操作:把做好的药饼放在上述穴位上,用30×30mm橡皮膏固定。每次贴药时间视年龄、病情轻重而定,15周岁以下和病情较轻的贴4~6小时,其他的贴6~8小时。从初伏的第1天开始贴,然后中伏、末伏的第一天各贴药1次。

2、哮喘:

症状:有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等表现。最典型的症状是呼气的时候很难受,发作性的时候有哮鸣音出现。严重的需要坐起来才能正常呼吸,经常干咳或咯大量白色泡沫痰。哮喘容易在夜间及凌晨发作,秋冬寒冷的季节常常会病情加重。

  穴位:取大椎穴、双侧肺俞穴。

  药物:白芥子、甘遂、细辛、延胡索等研末,治疗前1天用姜汁及凡士林调成膏状备用。

  具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天施灸。在穴位上放约2.5×3cm、厚约0.3cm的鲜生姜片,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次。然后把调好的膏药贴到穴位上,一般贴4~24小时以后撕掉即可。

3、过敏性鼻炎:

症状:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。通常是突然和剧烈的打喷嚏;鼻痒,鼻涕多,但是经常是清鼻涕;鼻子不通气,还常伴眼睛发红、发痒以及流泪,甚至头晕、头痛等症状。

穴位:初伏取双侧百劳穴、双侧肺俞穴、双侧膏肓俞;

  中伏取大椎穴、双侧风门穴、双侧脾俞穴;

  末伏取双侧大杼穴、双侧肺俞穴、双侧肾腧穴。

  药物:甘遂、麻黄、细辛、半夏、麝香,各等分研成粉末,加新鲜的姜汁调匀,做成直径约为10mm,厚约为3mm大小的膏药饼,备用。

  具体操作:分别在初伏、中伏和末伏的第一天贴药,穴位按照上面的次序,每次贴药保留4h左右。

4、预防感冒:

症状:平常体质虚弱,气候稍微变化或到寒冷季节极易感冒的人。

  穴位:大椎穴、双侧风门穴、双侧肺俞穴、双侧定喘穴、双侧膏肓俞穴。

  药物:生白芥子、细辛各1份,甘遂、玄胡各半份,烘干研成粉末,用生姜汁调成稠糊状,做成直径为2.0cm,厚约0.5cm大小的药饼,正中放少许麝香,备用。

  具体操作:将新鲜生姜切成5分硬币厚,2cm×2cm大小的姜片,放在大椎、风门穴上,在姜片上放直径为1cm的圆锥形艾炷,先灸到局部皮肤潮红,连续灸三次。然后把做好的药饼放在穴位上,用风湿膏固定。每次贴药时间视年龄而定,15岁以下者贴4~6小时,15岁以上者贴6~24小时,从初伏的第一天开始贴,中伏、末伏各贴药1次。

  以上这几种疾病是三伏灸中最常见的,其实,凡事属于阳虚或者寒凝的疾病,都可以用“冬病夏治”的方法来治疗。

三伏灸的常用的主穴及其位置

大椎穴——可以振奋人体一身之阳;

主治:咳嗽、喘息、流涕、鼻塞、感冒、颈强、肩背痛。

穴位位置:后正中线,第七颈椎突下凹陷中。

肺俞穴——统一身的卫外功能;

主治:咳嗽、气喘、咳痰、鼻塞、易感;

穴位位置:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

膏肓俞——为各种慢性虚损性疾病的常用穴。

穴位位置:背部,当第4胸椎突下,旁开3寸。

中府穴——脾肺之气汇聚之处。

主治:咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。

穴位位置:胸前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处。

膻中穴——膻中穴:通畅上焦之气机,通达经络,理气散瘀;

主治:咳嗽、气喘、心胸痛、心悸、胸闷胀;

穴位位置:前正中线,平第四肋间隙。

三伏天灸并非人人都能贴。急性发作期疾病、当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染,皮肤长有疱疖、破损者、一岁以下婴幼儿、孕妇,恶性肿瘤、肺结核、支气管扩张、严重心肺功能不全、糖尿病患者,不可进行贴药。

三伏天灸的注意事项

1、进行天灸治疗时要保持情绪乐观,保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性,增加汗液排泄,促使人体内滞留的寒气散发出来。

2、饮食上要注意阴阳均衡。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品,及牛肉、鱼、虾、烧鹅、烧鸭、芋头、花生等应尽量少吃;忌过量饮酒、抽烟。同时要少吃冷饮,冷饮一方面可伤及脾胃阳气,也可使体内寒气处于沉积凝滞的状态,导致向外发散困难,影响治疗效果。

3、一般贴药后局部皮肤均有热感,周围出现红晕属正常现象,贴药持续时间因个体皮肤耐受性不同而有长有短,一般为1至2小时。敷贴时间以患者局部产生灼热、痛感时为度。小孩及皮肤嫩薄的患者一般贴药时间以30分钟至1小时为宜,如贴药后无不适反应,可适当延长贴药时间至4小时。

4、贴药当天不宜洗冷水澡,不宜游泳。

5、个别患者出现皮肤过敏者,医院处理,并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象,甚至泡消后会留下灰色瘢痕,这都属于正常现象,起泡时可用龙胆紫外涂患处,但如果并医院看医生处理。

贴药期的饮食禁忌

贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,贴药10小时内不能洗澡。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等易发物,以免影响治疗效果

贴药后的注意事项

天灸疗法又称“发泡灸”,贴药后起水泡是正常现象。成人一般贴2-4小时,儿童贴1-2小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。敷贴之后,一般人的局部皮肤都会有灼热和红润,如果穴位上的皮肤起泡,效果会更好,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。贴药后如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。

重在坚持

一般来说,三伏天灸一年至少要做三次,分别在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加强。天灸的作用是防病保健,并不是治疗疾病。一个天灸的疗程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而废,做一年停一年,效果肯定会打折扣

三伏灸禁忌

患咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗,从中医角度说,患有这些疾病的人,或者阳盛,或者阴虚,总之体内都存着不少的“火气”,如果再用热性的药物,会使阳更盛,阴更虚,不仅会加重发热、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。还有,皮肤娇嫩或有破损,以及少数极易过敏的患者也禁止用“三伏灸”,药物贴敷之后会使皮肤发热、充血,甚至起泡,就是皮肤正常的也要细心护理,否则容易引起局部感染。另外,患有严重心肺功能不全的人,也不能用“三伏灸”来治疗。因为药物贴敷后机体会出现一系列的反应,如加快血液循环和新陈代谢的速度等,这些反应会加重心肺的负担,引起水肿、心慌、气急,严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见,所以建议老年朋友们在选择冬病夏治的时候,一定要慎重再慎重。

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