齐鲁晚报·齐鲁壹点记者韩虹丽

冬奥赛场上，谷爱凌吃韭菜盒子的“名场面”还萦绕眼前。除此以外，有网友发现，比赛中谷爱凌嘴巴还露出一根黑色的绳子，好像有什么“东西”咬在嘴里。

比赛结束后，她胸前则多了个如牙齿一般的“小物件”，难道天才少女也在整牙吗？这到底是干啥用的呢？

运动场上的“小神器”

专用头盔、泛着霓光的护目眼镜、一气呵成的高难度动作，再加上嘴里咬着一根黑绳，镜头扫过，让这位初生牛犊的小姑娘显得格外霸气。

其实，谷爱凌嘴里，是很多运动员惯用的“小神器”。

在很多运动中，我们都会看到运动员嘴里含有牙套，在NBA赛场上很常见，尤其是拳击运动就更需要了。它学名为运动护齿器、口腔防护器，是一种抗冲击力的弹性软垫，有人形象地称之为守护牙齿的“金钟罩”。

“这和临床常见的矫正牙齿用到的牙套不同，用来保护运动员的牙齿乃至大脑不受到伤害，是一种保护性牙套。”医院儿童口腔科主任李冬向齐鲁晚报·齐鲁壹点记者讲道。

如谷爱凌参加的自由式滑雪大跳台比赛，从50米的高度落下，一瞬间冲击力很大。如果没有戴保护性牙套，在巨大冲击力下，上下两排牙齿会发生剧烈撞击，就会出现牙齿的损伤，冲击也可能通过颌骨传递到大脑，造成脑震荡。

运动护齿是具有一定厚度的软质牙套，可以将上下牙隔开，同时起到抗震的作用，缓冲颌面部与牙齿受到的冲击力。“一般运动护齿器都需要根据个人口腔特别定制，其厚度由运动员的性别和体重、运动项目的对抗程度等决定。”李冬说。

据悉，定制式防护牙套是唯一经过欧美等众多国际权威专业机构认定具有真正防护作用的口腔护具。常用于滑雪、冰球、跆拳道、篮球、拳击等难度系数高，又不太需要说话交流的运动上。

普通人也需要吗？

在参与冰雪运动时，运动健儿或冰雪爱好者难免遭受外伤，尤其是牙齿和口腔外伤。

牙外伤按照解剖结构不同，可分为冠折、冠根折、根折、牙齿脱位性损伤、牙撕脱性损伤、牙槽骨骨折等类别。

“这些风险来源于两方面，一是运动过程中，二是剧烈运动时。”李冬解释道，运动员的面部可能受到外力冲击，或者运动员自身的上颌牙齿与下颌牙齿之间剧烈撞击。这些瞬间的冲击力都容易造成牙齿折断与脱位或颌面部软硬组织的损伤。

曾经于NBA休斯顿火箭队的卡尔-兰德里就因在比赛中挨了其他队员一肘而掉了门牙。

有数据表明，牙外伤中因体育运动所导致的占15.4%，20~40岁牙外伤患者占运动牙外伤总数的50%，男女比例为1.75∶1。

除了专业运动选手，很多市民因热爱运动也会定期去不同场所进行体育锻炼，甚至很多家长为了从小培养孩子的体育才能，参加集训。

诸如此类情况，我们需要为自己准备一套运动护齿器吗？

“如果没有参与冲撞、翻腾等高难度激烈运动，可不需佩戴运动护齿器。如果是多人参与，运动较为激烈，还是建议佩戴起到保护作用。”李冬说，如全包的安全头盔，也有一定保护下颌的作用。

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者打开手机网上商城，输入“运动牙齿保护器”发现有不少商家正在售卖，其中款式、颜色、形状均有不同，除了有运动保护作用，有的店铺还标有“夜间防磨牙”的作用，价格也比较低廉。

不过，记者发现，网络上售卖的牙齿保护器五花八门，有的以矫正口腔问题为主，大小用法也不尽相同，在购买时还需仔细阅读清楚。

网上售卖的牙齿保护器大多数为“预成型”。李冬说，预成型护齿是指已经制作成型，需要根据牙弓大小型号进行挑选，相对来说，在口腔内的匹配性没有那么好，所以保护性一般，适合短期用。

运动护齿器除了预成型，还有热成型和定制型。热成型是指先加热材料，变软后置入口中，在口腔内压制出护齿。而定制型护齿是需要先制取牙齿的模型或进行口腔扫描，根据个人的牙齿、牙弓形态、大小制作护齿。“因为定制的护齿与自身口腔最吻合，所以性能也是这三种里面最佳的。”李冬讲道。

据悉，因定制型牙齿保护器需在牙科门诊定做，所以制作周期较长在3到4周左右，价格也相对较高。

没有“神器”如何防治外伤？

除了运动，外伤也总悄然发生在生活中。

据牙科门诊统计，大部分外伤发于童和青少年，25%的学龄童都曾有过外伤的经历，33%的成年也曾有过恒外伤经历。牙外伤不仅会引起牙齿缺损、移位、松动等美观问题，也会影响发音等，对儿童咀嚼功能和心理造成不良影响。

没有专业的牙齿保护器，要学会紧急处理的应急知识，在外伤发生时，才能将伤害值尽可能的降到最低。

“如果是恒牙因外伤掉落，最好是手持牙冠部，用冷水简单冲洗干净，把牙齿放回牙槽窝内，也可把脱落的牙齿泡在冷牛奶、蛋清、隐形眼镜保存液内，医院就诊”李冬进一步提示道，不要用酒精等消毒剂或者纸巾清洁牙齿

无论是乳牙还是恒牙，医院口腔科进行处理。但是脱落的乳牙一般无需再植；对于折断的牙齿，医院，医生会根据情况行断冠粘接术。

口腔问题，从小便应该打好基础，李冬建议：“3-6岁应定期涂氟，小学阶段可进行窝沟封闭，孩子生长发育较快，3岁以下尽量保持3个月到半年进行一次口腔检查。”