我们知道，导致脸大的原因有三：咬肌、脂肪、骨头。因此在选择解决脸大的问题之前，先要弄清自己的脸是骨头问题还是面部组织的问题。

咬肌大

如果是单纯咬肌大，则可以通过注射瘦脸针来解决。如何判断自己是否为咬肌大？一个简单的方法就是紧咬牙关，然后用手摸摸脸颊下、下颌角上的这一部分肌肉有没有变大突出。如果变大明显，就是咬肌大的问题，瘦脸针即可解决。

脂肪多

面部脂肪多较简单的方法就是减肥。一般全身脂肪减少后，面部脂肪也会变少。这也是生活中一些人瘦下来之后脸部轮廓变得清晰，颜值飞速上升。如果实在是瘦不下来的话，则可以采取面部吸脂或者取颊脂垫的方式解决。

骨头大

也就是颧骨高、颧骨外扩、下颌角肥大突出。这类属于骨骼问题，其他的方式不能从根本上解决问题，只能通过颧骨降低、颧骨内推和下颌角削骨的方式来改善。

除此之外，还有一个就是面部凹陷的问题，主要表现在太阳穴凹陷和脸颊凹陷两部分，改善此类问题则可以通过自体脂肪填充来改善，术后面部饱满立体了，视觉上会显得脸小。

面部轮廓问题做之前一定要分清楚自己属于哪类问题，然后对症下药，才能从根本上解决，避免盲目从众。另外，医院以及手术医生。