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世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议：至少纯母乳喂养六个月，并在添加辅食的基础上，坚持哺乳24个月以上。母乳喂养遇到的问题该怎样解决呢？ 一、乳头疼痛或者皲裂怎么办？ 1、使用正确的衔乳方法：不应只含住乳头，应含住大部分乳晕； 2、哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原； 3、不要用肥皂酒精擦洗乳头； 4、在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合； 5、使用亲密接触型乳头护罩，帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难； 6、使用吸乳器，严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳。 二、乳头内陷或扁平怎么办？ 1、帮助乳头突出 （1）乳房按摩 （2）使用乳头矫正器矫正 a、怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用。 b、乳头矫正器具有一层柔软的硅胶树脂膜，穿戴于胸罩内可提供良好的舒适感。 c、孕晚期穿戴乳头矫正器纠正乳头凹陷。（极少数情况下，矫正器对乳头的刺激会导致轻度的子宫收缩。一旦此种情况发生，必须立即停止使用乳头矫正器。） d、最初使用时约穿戴1小时，佩戴时间可逐渐延长至每天最多8小时。 （3）吸乳器（物理牵引作用）吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善。 2、帮助宝宝衔乳 （1）使用亲密接触型乳头护罩，适用于：a、缓解乳头疼痛、皲裂；b、乳头扁平、凹陷，早产儿；c、舌系带短缩(舌黏连)；d、唇、颚裂婴儿。 （2）亲密接触型乳头护罩的使用方法： 三、乳头混淆怎么办？ 1、不要轻易让4个月内的宝宝接触人造奶嘴； 2、停止使用奶嘴，可用婴儿喂杯、勺子、杯子等喂食； 3、逐步减少配方奶的使用； 4、哺乳前按摩乳房，产生喷乳反射； 5、哺乳后乳房用吸乳器吸净； 6、按需哺乳，勤吸吮或吸乳； 7、尽量亲自喂，鼓励宝宝学习吸吮乳头； 8、鼓励母婴皮肤接触； 9、4个月后当宝宝与妈妈乳头建立了认知后可尝试人工奶嘴。 四、乳房漏奶怎么办？ 1、少量漏奶可以用可清洗的乳垫→经济 2、漏奶量大时推荐使用一次性乳垫→方便 3、哺乳时漏奶还可以使用溢乳收集罩→收集后可喂宝宝 4、注意事项： （1）尽量避免母乳与衣物粘合，容易引起细菌滋生，对宝宝健康不利。 （2）乳头长期潮湿，容易增加乳头疼痛及乳房感染的风险，应选择乳垫保持清洁干燥。 五、奶水不够怎么办？ 1、勤吸吮是最有效的催奶办法； 2、如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌； 3、妈妈应多休息，补充水分； 4、自信心很重要； 5、选择适当的发奶食物； 6、辅助哺乳系统将吸出母乳喂给宝宝； 7、尝试更换哺乳姿势。 六、生理性乳涨怎么办？ 关键要：早接触、早吸吮、早开奶。 1、使用吸乳器，连续（间隔3-4小时）3次吸出10-15ml初乳，证明乳房已经准备好产奶了（“开奶”）； 2、新生儿胃容量只有弹球大小，也不要指望乳房能产50ml奶； 3、乳胀会在哺乳后3-4小时后再出现，应及时哺喂或用吸乳器吸出。 4、乳胀又不及时吸出乳汁将影响后续乳汁生成。 七、病理性乳涨 1、原因： 由乳汁瘀积所致(乳汁排出不畅)；胸罩过紧或乳头护罩不合身造成的乳腺导管阻塞，也会导致乳汁排出不畅。 2、症状： 乳房肿胀、坚硬、体温升高,有触痛感，妈妈可能出现发热不适。 3、解决方法： （1）勤吸吮； （2）乳胀无法衔乳时，使用吸乳器吸出部分乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳； （3）必要时使用吸乳器排空乳房； （4）哺喂前热敷、按摩有肿块的部位有助于排空； （5）改变喂哺姿势； （6）如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医； （7）发生乳腺炎使使用吸乳器排空乳房，避免外科清创手术； （8）服用抗生素期间根据医生建议是否继续哺乳。 八、妈妈上班了怎样进行母乳喂养？ 1、上班前准备好一些母乳的库存； 2、上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃，一般是上午下午各一次15分钟，中午一次30分钟或者中午下午各一次30分钟。 3、选择合适的吸乳器 （1）手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力； （2）电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的； （3）双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌。 九、母乳的储存 1、吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中； 2、乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏； 3、冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三； 4、解冻后的乳汁就不能再次冰冻。 5、母乳的保存时间如下： 冰箱冷藏室（4℃） 3-5天 冷冻室（-16℃） 6个月 深冻冰柜（-18℃） 12个月 6、正确解冻和加热母乳 （1）最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻。 （2）解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。 医院产科咨询 医院有治好白癜风的患者吗白癜风有那些特征
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