中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者夏瑾）10月17日-23日是今年的“中国镇痛周”。疼痛影响着中老年身体健康，骨骼肌肉疼痛、头痛/颌面部疼痛以及各类疾病如糖尿病性神经病变、带状疱疹等引起的疼痛在中老年人身上表现更为明显。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题，给家庭、社会带来沉重负担。

10月19日，在中国老年保健协会指导下，21世纪新健康研究院公布了首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》（以下简称《调研报告》）。该调研报告共有名50岁及以上的中老年人参与，内容包含对常见疼痛的认知、管理行为和预防行为等，旨在进一步提升公众和重点人群对中老年常见疼痛及其危害的认知，促使中老年人正确认识疼痛，及早管理和预防。

《调研报告》显示，中老年人认为常见疼痛排名前四位的有：骨骼肌肉疼痛（颈椎、腰背、椎间盘等）（占比80.4%）、糖尿病性神经病变带来的疼痛（占比53.1%）、头部/颌面部疼痛（占比48.4%）、带状疱疹相关性疼痛（占比40%）。56.6%的中老年人普遍患有至少2种常见疼痛；疼痛发生后，48.4%的中老年人选择忍痛，且年龄越大，忍痛比例越高。

另外，拖延就医成为目前具有疼痛困扰的中老年人群常态。《调研报告》显示，53.1%的中老年拖延就医时间超过3天，67.5%的中老年需要辗转至少2个科室就医。拖得越久，确诊越难。95.4%的中老年人就诊后疼痛问题无法完全治愈，45.5%中老年人的日常生活仍受疼痛影响。被动疼痛不如主动管理和预防，但许多中老年人对常见疼痛的预防意识不足，疫苗犹豫现象较为普遍。

大部分中老年普遍存在“痛上加痛”的情况。主办方供图

在《调研报告》发布会上，首都医院月坛社区卫生服务中心教授、中国医师协会全科医师分会名誉会长杜雪平教授解释：“随着年龄增长，人体的器官功能逐步衰减，免疫力有所降低，加之多数老年人合并慢性病等基础疾病，罹患流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的风险显著增加，患感染性疾病后也会加重基础性疾病，导致疾病治疗更加复杂，疾病引发的疼痛更难治愈。因此，提前管理和预防疼痛非常重要。睡眠充足、规律运动、保持愉悦等可以预防相关疾病。”

首都医科医院麻醉科主任、北京市疼痛治疗质量控制和改进中心专家委员会委员程灏教授呼吁：“公众应正确认知疼痛，重视疼痛，在出现疼痛时及时治疗，从而减轻疼痛，提高生存质量，维护生命尊严。”

中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华女士强调：“当前，我国疼痛患者人数远超3亿，且正以每年万至万的速度增长。疼痛不单是病症，背后是人们对待生活质量的选择。希望通过发布调研报告，引起人们对疼痛的重视，提高社会对疼痛管理和预防的认知度和行动力，让中老年人有质量、有尊严地生活。”

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