|
牙齿是我们zui熟悉的朋友，这反而常常让我们忘了它有多么珍贵！对牙齿的忽视和错误认知不仅会导致牙齿本身的问题，还可能会引起身体其他方面的异常——颌面发育不良、脊柱侧弯、心血管疾病、消化不良…… 在本书中，作者旨在帮助读者了解牙齿的秘密，并养成良好的护牙习惯，从而也让身体长期保持健康状态。书中内容分为三个主要部分，第一部分简要介绍牙齿从萌出、发育再到损坏的生命历程；第二部分具体讲述牙齿常见的各种问题；第三部分则分年龄段介绍牙齿养护的措施。 摘录欣赏：引自第一部分牙齿的生命 ·牙齿是压力的储存库 牙齿可以帮助我们缓解生活中的压力，尤其是那些无意识的压力，我们往往低估了它们对生活质量的影响。牙齿似乎能够通过不适和相关疾病来向我们传达“停下”的信号，促使我们回到正确的道路上，让生活更加平衡、更符合我们自己的期望。 在古老的中医文献中记载了一种仪式，它要求患者每天早上咬牙次，借此将生命力传递到身体的每一个细胞中，从而开启美好的一天。 从象征意义上看，乳牙是宝宝需要独立的第一个标志。这也是为什么人们常说，宝宝第一颗乳牙萌出的时候就要开始断奶了。 人智学之父鲁道夫施泰纳（RudolfSteiner），第一颗牙齿的萌出是宝宝开始断奶的标志，这个过渡期大概会持续6个月，在此期间，应该逐渐减少母乳喂养，改用汤匙喂食。自第一颗牙齿萌出的那一刻起，每1个月或每2个月，宝宝的牙弓上就会长出一颗新牙。在2~3岁期间，宝宝会长出20颗乳牙。 在这段时间里，只要我们给宝宝吃固体食物，他们就可以慢慢学会咀嚼。刚开始的时候，应该选择一些泥状食物。当宝宝发展了一定的咀嚼能力之后，可以改喂小块颗粒状食物，之后再慢慢增加食物的体积，从而逐渐让宝宝养成咀嚼的习惯。不对子盾的是，刺微宝宝形成咀嚼反射的不是牙齿，而是小块的食物。虽然一开始可以让宝宝食用蔬菜泥，但是最好尽快改为用叉子捣碎的蔬菜来喂食。随着宝宝长出的牙齿越来越多，家长可以逐渐增加块状食物的体积，这样有助于提升宝宝的咀囑效率。 作者简介，凯瑟琳罗西（DrCatherineRossi），三十多年来，凯瑟琳罗西作为口腔科医生，一直致力于自然和全面的牙齿保健，并努力向公众和同行传播她的信念，即“在生活的道路上，好牙齿会伴我们走得更远”。年她创建了一个口腔医学信息网站—naturebiodental.
|
