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济阳区垛石街道办事处中心小学春季安全温馨提示 济阳区垛石街道办事处中心小学 尊敬的学生家长： 在新春佳节来临之即，恭祝您及家人新春快乐，身体健康，阖家幸福！为使孩子们度过一个安全、祥和、愉快而有意义的假期，提出以下几点建议和忠告，希望您予以密切配合。 饮食卫生篇 一二三四五六七， 讲究卫生数第一。 饭前便后要洗手， 疾病不会跟着走。 随地吐痰不卫生， 痰液带着坏细菌。 果皮纸屑别乱扔， 环境卫生人人争。 牙齿要想很坚固， 早晚刷牙要记住。 眼睛两扇大窗户， 爱眼护眼两不误。 零食虽然很美味， 多吃就要伤肠胃。 疫情防控篇 个人防疫知识 1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。 居家防疫知识！ 1、要取消一切社会活动聚集，要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访。2、要常开窗，多通风，保持室内空气的流通。3、要做好日常家庭消毒，对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。4、要讲个人卫生，饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻。5、要避免空气和接触传播，家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物，不要共用个人生活用品；就餐时，公筷分餐，快进食，少说话，相互交流不宜近，避免握手和拥抱，拱手微笑讲礼仪。6、要严格做好居家隔离，外地返回人员要配合相关调查，准确报告实情、主动接受隔离；需要居家隔离、观察的，应尽量与家人分住所居住，条件有限的，要分房间居住，单间隔离，同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩。7、要密切
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