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颈椎病！这种新型的“互联网疾病”正在一步步的攻击着全人类，而且许多人都已经在不知不觉中中招啦！“刚开始的时候只是感觉脖子不舒服，以为是工作过于劳累产生的肌肉酸痛感，但是慢慢地发展到不只是疼，还时长伴有僵硬、恶心等症状，简直让人难以忍受、度日如年！”正如刘女士这般，一旦颈椎病找上门来，可不仅仅是脖子疼这么简单，它就像是一条饿了许久的蛊虫，一点点的蚕食着你的神经和感官。 在许多人的意识中，颈椎病和脖子疼是可以划等号的，但事实真的是这样么？深受颈椎病烦恼的人肯定知道，颈椎病不单单是脖子上的疼痛，更是一种精神上的折磨，甚至它也是抑郁症的一项重要致病原因！ 首先，看看颈椎病发病原因★ 1.劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病 2.头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。 3.不良姿势：躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。 4.慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。 5.风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。 6.颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。 再来看看颈椎病的症状！根据受累组织结构的不同而出现的不同临床表现通常分为神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。具体症状如下： 1、神经根型：年龄一般在40岁左右，劳累、轻伤后或落枕后，开始颈肩痛，几天后疼痛放射到一只手的2个或3个手指；间或有头晕、头痛，白天不能工作，夜间无法入睡；颈部活动受限，后伸时症状加重；患肢有沉重感，握力减弱，随后不能提重物，手臂肌肉萎缩。 2、脊髓型：年龄在40～60岁左右，发病缓慢，有落枕史。患者先从下肢双侧或单侧发麻、发沉开始，随之行走困难，下肢肌肉发紧，抬步慢，不能快走，重者步态不稳，双脚踩棉花感，颈发僵，颈后伸时易引起四肢麻木，常看不完一场电影。此后出现一侧或双侧上肢麻木、疼痛，手无力，拿小物件常落地，不能系扣子。严重的写字困难，甚至不能自己进食，部分患者出现尿潴留。间或有头晕、头痛、半身出汗等症状及“束带感”。 3、交感型： ①头部症状：如头晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛、记忆力减退、注意力不易集中等，偶有因头晕而跌倒的。 ②眼部症状：眼胀、干涩、视力变化、视物不清、眼前好像有雾等。 ③耳部症状：耳鸣、耳堵、听力下降。 ④胃肠道症状：恶心，甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气以及咽部异物感等。 ⑤心血管症状：心悸、心率变化、心律失常、血压变化等。 ⑥面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒，有时感觉疼痛、麻木但是又不按神经节段或走行分布。以上症状往往与活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显，休息后好转。 ⑦临床检查：颈部活动多正常、颈椎棘突间或椎旁小关节周围的软组织压痛。有时还可伴有心率、心律、血压等的变化。 4、椎动脉型 ①发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关。 ②下肢突然无力猝倒，但是意识清醒。 ③偶有肢体麻木、感觉异常，可出现一过性瘫痪，发作性昏迷。
颈椎里边为三阴经所主，外面为三阳经所主。颈项为三阴三阳气脉过跷之处，其气流利，过而不留。如果气虚，会造成颈椎的压迫，疼痛、恶心接踵而至，得了颈椎病怎么办呢？ 注意：每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！ 茴香＋食盐 材料：茴香适量，食盐半斤 1、茴香，食盐放入到锅内一起翻炒，炒热以后倒入小布袋子里 2、每天进行敷一次，具有缓解颈部血液循环，肌肉痉挛的症状。 醋+吹风机 材料：几块消毒纱布、醋、吹风机。 做法和用法： 1、把纱布在醋里浸泡一下，取出来，稍微拧干。 2、把纱布贴在颈椎疼痛处，根据疼痛部位大小，来决定贴几块纱布。 3、吹风机开小档，对着纱布吹，直到吹干为止。（每天使用次数根据疼痛程度而定） 温馨提示：小心不要烫伤，吹了几次后，颈椎酸痛会缓解很多。 还有一套缓解颈椎痛的运动疗法，你要会！ 1、拍打颈肩运动 双手开掌自然放下，同步进行，左右手在胸前交叉，用掌心分别拍打左右肩峰三角肌，然后左右手分别拍打同侧颈肌。拍打的力量以自然感到舒适为宜。 如此反复做完4个8拍后，收回预备动作。通过拍打左右肩峰三角肌、颈肌，可促进局部血液循环。 2、捶打大椎运动 双手半握拳自然放下，左右手交替半握拳捶打大椎穴。做完4个8拍后，双手收回预备动作。
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