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看着宝宝长出的第一颗小牙齿，宝妈宝爸们欣喜万分；但也有部分宝妈宝爸忧心忡忡，对于宝宝牙齿的秘密还在懵懂中。 出牙的秘密 ?宝宝什么时候长第一颗牙？ 大部分宝宝会在6个月大时萌出第一颗乳牙 （4—13个月出牙正常） 2岁半到3岁左右，20颗乳牙全部长齐 ?宝宝出牙晚，需要担心吗？ 不需要！宝宝长牙的时间因人而异 出牙晚≠发育出现问题 18个月前萌出第一颗乳牙都算正常 ?出牙时可能出现的不适症状 长牙可能导致孩子过度流口水、喜欢咀嚼硬的物品； 还可能伴有轻微过敏、哭闹、低热（不会高于38℃）等现象。 ?18个月后第一颗牙齿仍未冒出，该怎么破？ 建议去儿童牙医处检查。 照X光确认是否是罕见的先天性缺牙， 还是牙龈肥厚、阻力大、乳牙不易长出，进一步处理。 ?宝宝在出生时或出生不久就有牙齿萌出，这是怎么回事？ 早萌的牙齿通常牙根还没有形成，往往容易脱落，可能被宝宝咽进肚子甚至吸入气道，导致严重的后果。过早萌出的松动乳牙，最好尽早拔除。 有的过早萌出的牙虽不松动，但它会摩擦婴儿娇嫩的舌头和口内粘膜，形成溃疡，这种情况也需要求助牙医。 如何护理宝宝的牙齿 ?牙齿未萌出前清洁 可以用湿的软布、无菌纱布或手指刷为宝宝清洁口腔。 ?乳牙萌出后护理 从萌出第一颗牙齿开始，用含氟牙膏，给孩子刷牙（氟能坚固牙釉质，减少蛀牙风险）。 每天为宝宝刷牙两次，每次至少2分钟。 ?建议牙膏用量 三岁以下薄薄一层（米粒大小），三岁以上大概豌豆粒大小。 注意不要过量使用，同时教孩子吐掉牙膏，不要吞下去。 医院定期涂氟，能更有效地预防蛀牙。 宝宝什么时候换牙 ?换牙的时间 孩子掉牙，一般最早出现在4岁，最晚在7岁。 牙齿长出得越早，脱落得也越早。 4岁之前开始换牙，需咨询牙科医生，排除可能存在的基础疾病。 8岁时仍未开始换牙，最好能咨询牙科医生并拍摄X光片进行评估。 ?如何跟乳牙说byebye ?乳牙不掉，要找医生 让牙齿自动脱落，尽量别去拉扯，否则会导致牙根折断而无法拔除，更容易感染。 当恒牙已经萌出，乳牙却没有脱落时，一定要找医生把乳牙拔掉。 ?乳牙坏了，及时补牙 乳牙有了龋洞，医院治疗。 不然会逐渐加重，影响牙髓、剧烈疼痛，最后还会影响恒牙； 还会使新长出的恒牙或相邻的恒牙也患上龋齿； 还可能使恒压萌出异常，出现恒牙咬合问题，影响面部发育，发生颌面畸形（突嘴就是牙颌面畸形的一种）。 ?意外掉牙，别大意 乳牙过早意外脱落，会对其他乳牙的排列造成影响，从而影响恒牙的萌出。应及时去看牙医，牙医会根据情况定制「间隙保持器」避免两侧的牙齿移位。 ?如何“迎接”恒牙 ?「大板牙」不用管 新长出的门牙看起来会比较大，很多家长担心成为「大板牙」。其实这种担心是多余的，随着年龄增加，面部会再发育，而牙齿不会再长大。 ?新生恒牙松动，不要怕 新萌出的牙齿可能会有点松动，这是正常的。 新牙的牙根还在发育，当牙根变粗、变结实后松动便会消失。 ?认真刷牙 换牙期间保持健康的口腔环境对恒牙的萌出十分重要，因此更需注意刷牙。 牙刷至少三个月进行更换，以保证牙刷的最佳状态，减少有害细菌的滋生。 建议使用含氟牙膏，降低龋齿的风险。 ?纠正不良习惯 制止孩子舔松动牙齿、咬笔头等习惯，因为这可能影响恒牙的萌出及牙齿的整齐。 ?多吃硬食 换牙期间应让孩子常啃水果等「硬物」、多咀嚼，更利于颌面部的发育。 ?呵护「六龄齿」 6岁萌出的恒磨牙叫「六龄齿」，它担负着最重要的咀嚼任务。 它体积较大、表面窝沟较多，容易滞留食物残渣，且位置较后不易清理，所以容易发生龋坏。 通常建议对它进行窝沟封闭，刷牙时着重清理。 何时该带宝宝看牙医？ 美国儿科学会和美国儿童牙科学会建议，孩子在1岁前就要看一次儿科牙医，并建立“牙齿档案”。 出牙之后，每年拜访牙医1-2次。 宝宝何时能自己刷牙？ 宝宝2-3岁时能在父母的帮助下刷牙 到6岁左右才能自己刷牙 10岁左右能完美地使用牙线。 这些坑，最易让宝宝长蛀牙 ?睡前不刷牙 临睡前一定要刷牙，刷完牙后除了水之外，不可再吃任何东西。 ?奶睡、夜奶 出牙后应尽量避免奶睡、减少夜奶，喂完奶后再喂少量白开水漱口。 ?超过1岁还在用奶瓶 美国儿科学会建议： 孩子1周岁时要开始停用奶瓶，到18个月大时一定要完全戒除奶瓶。另外，长期使用吸管杯喝含糖饮料，易造成前牙内面产生龋洞。应尽早让宝宝学会使用普通水杯。 ?喝太多果汁 果汁会导致儿童肥胖和龋齿。对1-6岁的孩子来说，每日的果汁饮用量要限制在-毫升。 ?和宝宝共用餐具 共用餐具，会把细菌传染给宝宝，引起蛀牙，所以要为宝宝准备专用的餐具。 ?勤换牙刷 宝宝生病后要及时更换牙刷，平时每三个月更换一次。 ?宝妈宝爸的误区 以为不喝饮料不吃糖，就不会蛀牙了？ NO！NO！NO！ 任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，引起蛀牙。 宝宝常吃的食物里，大约90%都含有糖和淀粉，即使宝宝不喝甜饮料、不吃糖，如果不好好刷牙，还是会长蛀牙哦！ 长按识别北京中科白癜风医学研究院北京治疗白癜风的中医院
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