今天是全国爱牙日数据显示我国蛀牙、牙周病等口腔疾病患病率高达97.6%其中成人85%以上患有牙周病66%的5岁儿童患有龋齿2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙91%的人没有定期洗牙86.4%的人做不到定期检查口腔健康......而漱口、刷牙等口腔保健方法虽简单

但细节却不可忽略,这篇护牙科普请收好!

常见口腔疾病有哪些?如何预防?

1、儿童青少年阶段

常见疾病1:青少年龋齿

影响:

影响恒牙的生长发育;引起感染性疾病;因龋齿阻碍部分发音,造成心理障碍。

如何预防:

应用各种氟化物制品:如含氟牙膏、糊剂、水剂等,有防龋作用。

实施窝沟封闭:能起到有效的防龋作用,可使龋齿发生率降低,让孩子免受蛀牙痛苦。

常见疾病2:口腔不良习惯如吐舌习惯、口呼吸等

影响:

不良口腔习惯将会对处于生长发育期的儿童造成错合畸形,影响面型,甚至造成颌面骨骼发育异常

如何预防:

根据不同的不良习惯应尽早就医,到专业口腔医疗机构检查并制作唇舌习惯破除装置,配合医生共同完成儿童的治疗过程。2、中青年阶段

各种常见的口腔疾病都容易出现,如牙髓疾病、牙根疾病、色素牙、牙结石、牙周炎等等,这些都是要注意的。

常见疾病1:龋齿

影响:

龋齿会造成饮食遇到冷热而产生刺激痛、牙痛,引起口内不适,口臭,更影响美观。

如何预防:

平时要注意口腔卫生,养成良好口腔习惯;

养成健康的饮食习惯,少吃甜食和坚硬的食物;

定期洁牙,定期进行口腔保健检查;

若发现龋坏症状,应及时补牙。

常见疾病2:牙结石

影响:

牙龈红肿出血发炎,形成牙周囊袋,进一步破坏牙周膜,造成恶性循环。3、老年人阶段

对于老年人来说,最为常见的问题就是牙齿松动,牙齿缺失,有些老年人由于口腔问题,消化吸收出现问题,经常还会伴随着反复性口腔溃疡的出现。

建议老年朋友在出现牙齿缺失、松动的情况下,可进行种植牙治疗,解决牙齿缺失,恢复口腔健康。三大日常“口腔保健法”虽然龋病发病率高但有效的预防方法其实并不难有效的日常口腔保健包括:漱口、刷牙和牙间隙清洁如何正确通过日常方法预防龋病?以下的细节很重要▼▼▼

1、漱口

漱口是最常用的日常清洁口腔的办法,一般建议用清水或者淡盐水漱口,饭后漱口能够及时有效地清除牙齿表面的食物残渣。但值得注意的是,漱口是不能够代替刷牙的。

2、刷牙

刷牙是最普遍也是最为重要的自我口腔保健方法。在临床工作中,医生经常见到牙齿表面附着大量软垢、牙石,以及牙齿的楔状缺损等问题,都是刷牙不到位以及刷牙方法不对造成的。

选择一根正确的牙刷是正确刷牙的第一步。庄沛林副教授建议,选择刷毛硬度为软毛或中度、刷柄易把握的牙刷,一般两三个月更换一次牙刷。

其次,掌握正确的刷牙方法是极为重要的。目前较为容易掌握的是“BASS刷牙法”(巴氏刷牙法),具体操作方法是:手持刷柄,刷毛方向朝向根尖,刷毛与牙长轴约成45°角,从后牙颊侧开始,以2~3颗牙齿为一组,以短距离(2mm)水平颤动拂刷,每组颤动至少10次,然后将牙刷向牙冠方向转动;再将牙刷移至下一组牙齿,注意牙刷覆盖牙面要有重叠,上下颌牙齿的唇舌面以同样的方法拂刷,牙齿咬合面的清洁可将牙刷紧压咬合面以短距离水平颤动进行清洁,可按唇面、舌面、咬合面的顺序清洁牙齿以免遗漏。

最后,掌握合适的刷牙频率和时间同样重要,建议每天刷牙2~3次,每次3~5分钟。

3、牙间隙清洁牙和牙之间的间隙叫做邻间隙或牙间隙,牙间隙容易滞留菌斑和软垢,在刷牙的同时,建议读者朋友可以配合牙线或者牙间隙刷等工具清理牙间隙,能够更有效地清除牙菌斑,保持口腔清洁。习惯用牙线的朋友在吗?牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙牙缝隙是最容易滞留细菌和软垢的这时,牙线就是你的又一选择!▼▼▼怎么用好牙线?接下来跟小编一起学习吧戳下方视频观看!

来源:央视新闻、武汉大学口腔医学院

编辑:李镓洧

初审:王剑

审核:戚正涛、孙玉平

审核发布:范琳燕

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