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在快节奏的城市生活里，很多上班族都被迫成为一台不知停歇的永动机。一坐一天，屁股越坐越扁，腰上赘肉越来越多。 不饿就不吃饭（饿了也可能没时间吃饭……），不渴就不喝水，甚至“内急”也憋着不去厕所。 殊不知，如果总是等身体急需了再去满足，久而久之可能招来很多病。 《生命时报》（鍖椾含鑳芥不鐤楃櫧鐧滈鐨勫尰闄?闀挎槬鐧界櫆椋庡尰闄?
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在快节奏的城市生活里，很多上班族都被迫成为一台不知停歇的永动机。一坐一天，屁股越坐越扁，腰上赘肉越来越多。 不饿就不吃饭（饿了也可能没时间吃饭……），不渴就不喝水，甚至“内急”也憋着不去厕所。 殊不知，如果总是等身体急需了再去满足，久而久之可能招来很多病。 《生命时报》（鍖椾含鑳芥不鐤楃櫧鐧滈鐨勫尰闄?闀挎槬鐧界櫆椋庡尰闄?
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