我们的牙齿几乎会陪伴我们一生的时间。

我们究竟要怎样养护牙齿才能让它们健康无损呢？雅莱齿科这就从牙齿的一生讲起......

婴幼儿（0~3岁）

大事件：长乳牙了！

常见问题

护齿建议

较小的婴儿如不方便用牙刷，可用润湿纱布擦拭宝宝牙齿和牙龈，并尽早开始使用牙刷。

医院完成人生第一次看牙，医院检查一次口腔。

周岁后夜间断奶，尽早戒掉如用奶瓶哄孩子入睡等行为。

用米粒大小的含氟牙膏，早晚帮孩子刷牙一次，并使用牙线清洁难刷到的牙缝。

儿童（3~6岁）

常见问题

护齿建议

家长朋友一定要有意地教育孩子减少吮指习惯。

限制含糖的饮食摄入，如糖果、精加工零食、果汁、蜂蜜等。

“地包天”、“龅牙”等颌面异常问题要及时就诊，早期矫治。

家长继续每天帮孩子刷牙，可用转圈法（上下牙咬齐转圈刷）并使用牙线清洁难刷到的牙缝。

少年（6~12岁）

大事件：渐渐换牙完毕！

常见问题

护齿建议

可给恒磨牙做窝沟封闭预防蛀牙发生。

6~12岁也是矫正的最佳时机。

每天早晚给孩子各用含氟牙膏刷一次牙，并使用牙线清洁难刷到的牙缝。

牙齿外伤需要及时就诊，如果牙齿连根脱落，可将该牙放入冷牛奶或生理盐水，或含在牙龈和腮帮子的空隙中，医院。

青年（12~20岁）

常见问题

护齿建议

使用牙线清洁牙缝。

以牙龈炎和龋齿为主，若是错过了替牙阶段的最佳矫正时机，在这个阶段再进行矫正也是可以的。

刷牙要注意清洁牙齿和牙龈的交界处，每个牙齿面都要刷到，避免用力横着拉锯式刷牙造成牙齿磨损。

换牙完成后可矫正必要的错颌畸形。

青中年（20~40岁）

常见问题

护齿建议

30岁前最好拔除没必要留的智齿。

保证每天两次刷牙，并用牙线或牙间隙刷清洁牙缝，每次刷牙2~3分钟，太久太短都不好。

成医院检查一次牙齿，如果发现有牙结石需要通过洗牙去除。

中年（40~60岁）

大事件：多种口腔疾病集中显现！

常见问题

护齿建议

如若牙齿出现问题，不要拖延，要及时就诊。

医院做口腔检查，清除刷牙难以刷掉的牙结石。

患牙齿疾病及时就诊，通过补牙、根管治疗、牙周治疗等方法保住患齿，避免脱落或拔掉。

老年（大于60岁）

大事件：“老掉牙”！

常见问题

护齿建议

及时就诊，利用传统镶牙或种植牙等方法修复。

餐后注意及时清洁假牙，清水漱口以保持口腔卫生。

老年人多数患有糖尿病等慢性疾病，可能会加重牙齿问题，而牙齿问题也会影响慢性疾病的治疗效果，所以慢性病和牙齿问题都要及时治疗。

雅莱齿科倡议，一起爱护牙齿的每个阶段，为口腔健康而自豪。