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今天下午，中共宁波市委办公厅、宁波市人民政府办公厅发出《关于切实做好雨雪冰冻天气应对准备工作的紧急通知》。通知要求全市各地各部门切实做好灾害天气应对工作。 通知内容如下： 各县（市）区委、人民政府，市直及部省属驻甬各单位： 据气象部门预测，受北方强冷空气影响，我市未来几天将可能出现近几年来罕见的寒潮和极端灾害性天气，预计21日夜里至22日有雨夹雪或雪，局部地区有大到暴雪，沿海海面和内陆都将出现大风，并出现持续低温、冰冻天气，平原地区气温在－5度以下，山区可达－10度以下。这次寒潮及雨雪冰冻灾害天气影响范围大，对人民群众生命财产安全和工农业生产、交通、电力、市政、市场供应、民生保障等方面产生严重影响。 为切实做好灾害应对工作，现将有关事项紧急通知如下： 一、高度重视，加强监测预警。 各级各部门要高度重视，紧紧围绕“保安全、保畅通、保供应、保民生”要求，完善各类应急预案，落实各项防范和应急处置措施，做到思想到位、工作到位、人员到位、措施到位。 各级政府要密切 很容易理解，穿10条T恤套在身上，还不如一件棉衣来的保暖厚实！所以在零下十几度的情况下，若不想裹成球，上衣一定要依这样的层次来穿： 贴身内衣+长袖棉质保暖内衣（俗称秋衣）+毛衣+羽绒服或棉服（羊毛大衣就别想了），别小看只有区区四件，保证你上半身不会被冻着还能轻便的行走自如。 要点：内紧外长。内衣要贴身合体，外套宜严宜长，不宜宽松肥大（什么茧型大衣也算了），以免冷空气侵入。 2.裤子：一条保暖秋裤足矣由里到外依次是：贴身内裤+棉质保暖长内裤（俗称秋裤）+长绒裤+厚牛仔裤或休闲裤。这时候一定不要忘穿秋裤，如果不怕冻的，直接在秋裤外面套一件牛仔裤也ok。 要点：裤子要宜长不宜短。九分裤就算了，护住足踝，垂到鞋面，以免进风。 3.鞋袜：厚棉袜+防寒棉鞋或雪地靴铛铛，雪藏多年的雪地靴终于能派上用场了。厚棉袜再搭配上雪地靴，保暖指数五颗星。 要点：选择鞋子要比平时大一码，以垫一层羊毛毡鞋垫后余一指宽的间隙为宜，利于血液循环，不会冻僵。 4.手套：薄手套+厚手闷子完美搭配可准备2副：薄手套（五指分开有弹力，在室内用）+厚手闷子（内有长毛绒、手指不分开，室外参观走路时用）。 要点：外出参观戴上两副手套，拍照时摘下厚保暖手套，只戴薄型弹力魔术手套。手指能够活动灵活而且不易被冻僵。 5.帽子围巾：越长越好要点：帽子毛线帽为佳，一定要遮住耳朵！否则，耳朵很容易被冻伤。 围巾羊绒制品为佳。并且长度要够围住脖子和口鼻。 好了，说完妹子们的法宝， 那么家有小盆友和老人呢？ 1.小盆友：孩子比大人多穿一件就好要点：清晨气温更低，别让孩子过早出门；少去人多的公共场所，避免流感的交叉感染；家里有大人感冒、发烧等，别和孩子过分亲昵，家中宜适度通风；别把孩子裹成“粽子”，一来不通气，孩子穿着受罪，二来出了汗可更容易感冒。记住一句话，孩子只需比大人多穿一件（一件毛衣这样就好啦，可不是一件棉衣！）；已经生病的孩子，家长要帮助孩子做好个人卫生，病情有变化需及时就医。 2.老人：注意防滑增强骨质要点：在寒冷的天气里尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等等，不要穿易滑的塑料底鞋。平时要加强营养，注意饮食搭配，多摄取富含维生素D的食物，多补充钙质，增强骨质坚韧度。 其他人啊，和被窝凑活着过吧。。。。 这些朋友都北京白癜风治疗最好的医院在哪北京最好的医院治疗白癜风
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