近期，朋友圈转起了“孕妇牙痛不吃药怎么治”的“神招”：咬紧生姜止牙疼；味精水漱口止牙痛；含颗花椒止牙痛；含薄荷片止牙痛；蒜片敷牙龈止痛；浓盐水漱口。这些方法靠谱吗？据专家介绍说，这些方法都治标不治本，那孕妇为什么容易患口腔疾病呢？孕期又该如何保健呢？

孕妇为什么比普通人更易患口腔疾病？

首先是和孕期饮食有关。怀孕后，孕妇进食次数会增多，且偏爱酸性食物，加之身体多有不便，容易忽略口腔的卫生保健，导致牙齿表面的牙菌斑增多，进而导致龋齿和牙周病。

其次，怀孕后内分泌情况发生改变，也会增加患龋齿和牙周病的概率。比如，孕妇在妊娠期间，体内产生的某些激素会使其牙龈中的血管增生，导致其血管的通透性增加，容易发生牙龈红肿，且这种牙龈红肿会随着牙菌斑的堆积而逐渐加剧，形成妊娠期牙龈炎，甚至转成化脓性肉芽肿瘤（被称为妊娠瘤）。此外，由于低血糖及胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素过多，会使孕妇出现吐酸水的现象，而酸水会使其牙齿受到腐蚀导致脱钙，受腐蚀的牙齿再经过细菌感染容易形成龋齿。

再者，孕妇经常出现情绪紧张、焦虑、睡眠不足等情况，也容易引起牙周组织发炎，形成牙周病，如妊娠期牙龈炎等。孕前已患有牙龈炎的孕妇，怀孕后其牙龈炎的症状有可能会加重。有吸烟嗜好的孕妇，其牙龈炎的症状一般较重，甚至会出现牙周袋，还可导致其牙齿松动。部分严重的牙周炎孕妇将导致胎儿早产与低出生体重儿风险增大。

另外，有些孕妇受老观念影响，在孕期经常不刷牙，不注意口腔卫生，出现智齿冠周炎又不及时治疗，导致炎症扩散引起口腔颌面部多间隙感染，严重者导致败血症等全身感染而危及胎儿及母体生命。

该如何进行口腔检查和保健治疗

首先，孕前要定期进行口腔检查和保健治疗。由于孕妇在孕期进行口腔治疗的安全期很短（孕妇治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4-6个月时，出于安全起见，孕早、晚期口腔疾病的治疗可以以缓解孕妇的疼痛为主，完善的治疗可延续到孕中期或产后），孕妇在孕医院进行全面的口腔检查和保健治疗，包括治疗龋齿、牙周疾病；彻底地进行洁治（俗称洗牙）；拔除不能保留的牙齿如无保留价值的残牙根、残牙冠以及反复发炎的阻生牙等；拆除不良修复体假牙并进行修复；修复缺失的牙等。

此外，孕期要注意口腔保健。如坚持早晚刷牙、饭后漱口，刷牙的目的是随时清除牙菌斑，而清除牙菌斑是维护口腔健康的根本措施。妊娠期的妇女因口腔局部敏感，刷牙时可选用刷头小的保健牙刷，或者定期使用牙线清洁牙齿邻面上的牙菌斑。在选择牙膏方面，应选用含氟牙膏，有效预防龋齿的发生。另外，要少吃可致龋性食物，并遵循科学的进糖原则，吃完甜食后要刷牙，少吃或不吃零食。