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北京治皮肤科好医院 http://m.39.net/pf/a_4322698.html 自疫情以来 老师们在网课期间不懈努力 同学们在疫情面前自律自立 家长们积极配合 目前抗疫仍在持续中 还要坚持做好防护措施 不能有丝毫松懈和大意 这场战“疫”中 大家难免会有些疑惑 关于疫情防控热点问题 由我们来为大家解答 一、师生疫情防控热点问题答疑问全市为什么要进行多轮核酸检测？ 答开展多轮核酸检测，是为了更精准地检测出病原，更精准地实施防控，尽早发现感染人群，切断病毒传播链条。 问师生需要参加每轮核酸检测吗？ 答需要。因为新冠病毒的特点是具有一定的潜伏期和隐匿性，核酸检测的时候，如果体内病毒浓度不够，低于检测限，就可能检测不到；其次采样的手法不同，可能造成漏检；最后可能有少部分感染者存在间隙排毒现象，而采样只是一个时间点，也会造成漏检。 如大家在核酸检测中遇到困难，可主动联系学校，所有师生要积极参与到属地社区组织的核酸检测工作中。确保核酸检测不漏一人。 问居家医学观察应注意什么？ 答居家医学观察尽量选择通风较好的房间单独居住，条件允许尽量使用单独卫生间；居家要确保共享区域通风良好，避免使用中央空调；为避免交叉感染，每个隔离房间必备专门物品，如体温计、口罩、消毒液等，使用单独可密封垃圾袋，日产日清；房门外要放置用于传递物品的桌凳；家庭成员进入观察人员居住空间时应佩戴口罩，避免接触居家观察者及其用品。 问居家期间，如何注意饮食营养与食品安全？ 答食物尽量多样化，保证新鲜，注意保质期和安全性；做到荤素搭配，保证优质蛋白质的足量摄入；多吃新鲜蔬菜和水果，控制油、盐、糖的摄入；保证充足的饮水量。 问居家医学观察要如何做好健康监测？ 答每天早晚各进行一次体温测量和健康监测，并将检测结果主动报告社区医学观察管理人员。若出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，应立即报告。 问居家观察要做好哪些区域（物品）的消毒？ 答（1）餐具：使用洗涤剂和清水单独清洗，并首选煮沸消毒15分钟，再用清水洗净。 （2）高频接触物体表面（如门把手）：mg/L含氯消毒液喷洒、擦拭。 （3）卫生间：用mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地每天至少消毒一次。 问中高风险区域师生居家生活要注意什么事项？ 答在中高风险区域，家庭成员之间容易互相感染。在家用餐要实行分餐制，不聚集、多通风、减少面对面聊天；持续做好健康监测；家里封闭或通风性不好的，应佩戴口罩。拒绝一切探访，原则上足不出户。 问居家期间，如何调整自己的心态？ 答同学们可定期与班主任、同学交流沟通。从电视、国家机构网站等平台查看疫情防控信息，坚决做到不信谣，不传谣，不恐慌、不焦虑。 全校师生遵守当地疫情防控有关规定，积极配合落实流行病学调查、核酸检测、居家隔离观察等措施，养成良好居家生活习惯，规律作息、充足睡眠、适量运动。 医务室为大家提的几个小建议1.增强免疫力 全体师生们要“动”起来，每日保证至少半小时的运动时间，可进行跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等多种运动。保持健康的生活方式,加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,多喝水,增强机体免疫力。 2.通风与消毒 定时开窗通风，每天2~3次，每次15~30分钟，做好日常预防性消毒！ 3.避免外出 避免到人流多的地方，必要的外出请佩戴口罩，倡议通过电话，短信、
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