整形是求美的第一步，顺利度过恢复期的考验，才是求美者的必修课。

做了颌面整形手术，正确的冷敷和热敷可以帮助快速消肿，但前提是敷的方法和步骤一定要对，否则可能一步错毁所有！

关于冷敷

时间：术后3天内

作用：冷敷可以使手术区域血管遇冷收缩，减少出血和肿胀，还会使神经末梢的敏感性降低从而减轻疼痛，降温退热利于快速消肿。

方法：有干冷和湿冷敷法两种，颌面整形术后建议干冷敷法。

干冷敷法一般是用冰袋或袋子里装冰块扎紧后敷于手术区域，干冷敷法一般是用毛巾沾冷水或冰水，然后将毛巾敷于手术区域，一次20-30分钟，每日可多次操作。

关于热敷

时间：术后第四五天后

作用：热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，促进创口部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

方法：用湿热毛巾或者热水袋热敷，无论以上哪种方式都要注意不能过烫，以免烫伤对伤口神经有损伤，而且热敷的过程伤口避免碰水。局部麻木求美者要特别注意，具体请根据医嘱进行热敷。

以上只是基本冷、热敷原则，具体每个医生对此要求不一样，所以不要自行操作一定要听取主治医生的建议。