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妇女节的由来 国际劳动妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，在中国又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。从年3月8日，美国芝加哥妇女争取“男女平等”游行集会以来，至今已走过了百余年历程。 三八国际妇女节是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。中国于年开始纪念“三八”节。中国妇女第一次群众性的纪念“三八”节活动是年在广州举行的。年12月，中央人民政府政务院规定每年的3月8日为妇女节。 养生小秘方 “三八妇女节”将至，在这个万物复苏的春季，久坐办公室的各位美女们是否也被浓浓春意感染，内心蠢蠢欲动也想在这个美丽的季节展示自己的魅力和风采？可是繁重的工作、劳累的家务严重损害了现代女性的健康，没有健康靓丽的肌肤，没有魔鬼般动人的身材，甚至还有一些难言的身体不适。请珍惜这个春意盎然的时刻，珍惜这个属于女性的节日“三八妇女节”。选择合适的方法养生，还自己一份美丽。带给这个城市一抹动人的风景。 科学膳食 一、科学膳食。早春时节乍暖还寒时候，是多种疾病发作的高峰时刻。美女们不妨尝试diy美食，食补是很有效的养生方式。食物中丰富的营养除了能让自己增强体质抵御疾病外还可以补充气血，让你看起来更年轻。介绍几款美味粥，美女们可以试试。 春令食粥，粥里加些蔬菜，既利于消化吸收，又助春阳生发，亦为理想的保健食品。 荠菜粥：粳米克放入锅中，加水煮沸，再加入洗净的荠菜，同煮为粥，两者比例为1∶1。 韭菜粥：粳米克加水煮沸，放入洗净切碎的韭菜，两者比例为2：1，同煮为粥食之。 芹菜粥：芹菜连根洗净，加水熬煮，取其汁，与粳米同煮为粥，两者比例为5∶3。 大枣粥：粳米与大枣比例为2∶1，同煮为粥食之。 补充体力 二、补充体力。养成良好的作息习惯。忙里偷闲学会休息，哪怕是短暂的几分钟而已。可利用工作间隙伸伸懒腰、活动活动筋骨、转动脖子等。这样做可以有效的排出肺内的气体，呼吸更多新鲜空气，提神醒脑，让自己时刻保持精力充沛。春季最易烦躁不安、思绪难以集中等，不妨在户外享受一下暖暖的阳光，甚至是组织朋友同学去野外郊游等，都可以舒缓心情，让自己心情愉悦。 学会倾诉 三、学会倾诉。不要把不开心的事情放在心头，无论是来自社会、家庭还是工作等方面的诸多压力让你不堪重负都要学会坦然面对。只要相信自己一直在努力，所有的事情都可以做好。可以找一两个知心的姐妹朋友等，总之只要是你信任的人都可以，把心中的烦恼倾诉给他人，听听别人的意见，也许你会发现一个更好的办法。当一份痛苦由两个人共同承受时，每个人只有一半的痛苦。也可分享他人的快乐，快乐心态也是年轻必不可少的重要因素。 “三八妇女节”的养生除了以上几方面外，美女们还可以相互交流时尚心得，在科学的方法下尝试各种不同的养生方法。把自己最美的一面展现给这个城市。让自己无愧美丽女人的称号。 圣方医药馆三月八号进店有礼啦 进店就送代金券 先到先得 妇女节到了 圣方医药馆祝所有的女性朋友 节日快乐！ 以上图文部分来源于网络，版权归原作者所有。 北京一般治疗白癜风费用多少钱河北治疗白癜风的医院
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