小时候是否会被大人这样警告？很多家长认为吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就能减少蛀牙，这似乎成了一种共识，然而真的是这样吗？

龋齿的释义

龋齿俗称为虫牙或蛀牙，它是一种细菌性感染疾病。

不论乳牙或恒牙都可能发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑易有牙垢堆积。

龋齿的病因

只要不给孩子吃糖，就不会发生龋齿了吗？

乳牙的正常生理形态导致龋齿发生，齿缝间和颌面之间的沟，留存食物残渣被降解，细菌借助菌斑粘附牙面而导致蛀牙。

宝宝喝奶和吃零食，会更容易发生龋齿，零食中的糖分被降解产生酸，是牙齿脱矿而腐蚀牙齿。

大部分家长还未引起重视，他们觉得乳牙会换掉重新长牙，也不会及时带宝宝做定期检查。

龋齿的危害

婴幼儿处于生长发育的阶段，发生龋齿造成的危害，可影响牙颌系统的发育，造成后天畸形。

龋齿没有得到及时治疗，会进一步引发牙髓炎和根尖周炎，从而导致恒牙的发育受影响，由于疼痛降低咀嚼效能，导致机体营养摄取不足，影响生长发育。

龋齿的预防

治疗是缓兵之计，预防才是根本，当宝宝长出第一颗牙，家长就要为宝宝做口腔护理。

早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

局部使用氟化物防止蛀牙，建议家长给宝宝使用含氟牙膏。

窝沟封闭，是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。

养成良好的饮食习惯，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积，减少或控制饮食中的糖。

认真做好口腔护理预防，吃嘛嘛香不是问题，拥有一口健康漂亮的牙齿，笑容也加分。